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愛美是女人的天性，然而現代婦女卻常因忙碌的工作與繁雜的家務，忽略了原本應該每日進行的身體養護工作。長期下來，不僅臉色蠟黃、身材變形，連本來擁有的健康身體也因此而日漸走下坡。為了在有限的時間內，得到內在與外在的身體調養，簡易的茶飲便是養身的最佳選擇。
《美人茶飲》一書為愛美的你精心選擇了56道兼顧美顏美膚以及養身紓壓的有效茶譜，無論你是每日忙於家務的家庭主婦，還是工作繁忙的職業婦女，都可以在短短地時間裡，沖泡出一壺香氣宜人且功效十足的茶飲。書中將所以茶譜分為四大種類，分別為「美白美膚好氣色」、「纖體瘦身好苗條」、「消暑解毒好健康」、「舒壓放鬆好元氣」，可以針對不同的身體需求沖泡最適合自己的飲品。其中各道茶譜均有功效簡介與作者貼心的飲茶叮嚀，無論夏日冷茶涼飲或是冬日熱水沖泡，都是不錯的選擇。
本書內容
■PART 1. 美白美膚好氣色
薰衣菩提茶/美顏果粒茶/枸杞菊棗茶/桂香美顏茶/銀耳百合紅棗茶/去班香柚茶/除紋茶/微酸美顏茶/奇異香橙優酪/鳳梨蘋果汁/小麥胚芽草莓汁/美白蔬果汁/強效秘方
■Part 2. 纖體瘦身好苗條
山楂普洱加味茶/窈窕瘦身茶/瘦身豐胸茶/瘦臉茶/消脂茶/塑腰茶/芭樂瘦身茶/三葉茶/玫瑰蜜棗茶/纖體茶/瘦身茶/纖體茶果汁/低卡水果奶/去脂多多/活力蔬果汁/強效秘方
■Part 3. 消暑解毒好健康
不老茶/杏菊飲/香橙綠茶/淨化心神茶/平衡抗老茶/補氣瘦身茶/養肝排毒茶/養生茶/三花解毒茶/綠茶仙子/薄荷甘草茶/椰香奶茶/青綠優酪汁/小黃瓜蘋果汁/高C果汁/蕃茄芹菜汁/強效秘方
■PART 4. 舒壓放鬆好元氣
活力茶/香氛解鬱茶/薰衣草薄荷茶/清新提神茶/活絡茶/香檸菩提茶/青橄欖茶/醒腦茶/元氣桑菊茶/香柚蘋果汁/香瓜甜瓜汁/木瓜蜜乳汁/解氣提神蔬果汁/強效秘方
作者簡介
洪乃棠
有著一雙充滿創造力的巧手與喜愛品嘗各式美食的冒險精神，由於本身所學為餐飲相關科系，因此畢業後即有機會參與大小餐廳的管理、經營工作，進而從中習得各式美食的烹調方式。熱中於美食創作與開發，喜愛品嘗各式新奇、有特色的料理，對於鍋碗瓢盆等周邊器具也有著無可救藥的蒐集狂熱。
由於烹飪是自己一直以來的興趣，因此烹調經驗十分豐富，著有多本食譜。相信美食可以帶給人們幸福，因此希望能夠透過親手烹調料理，讓周遭的人可以也沈浸在美食的幸福之中。
