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本書特別針對初入門者和想打好高爾夫球的人士所編輯，並以一般高爾夫球場的習慣和要求為基準。無論是基本技巧、狀況球救援，以及最重要的基本規則和應有禮儀，都是經過高爾夫教練及球場老將的經驗傳承所篩選出來，以便高爾夫新手和老手們在面對詭譎多變的球場時，都能發揮最好的擊球成績、展現最高尚的擊球風度！
為了讓所有的解說都能夠學以致用，我們請教練依各種實際狀況示範動作，希望增加球友的臨場印象，以便上場時應付自如。為提高閱讀的趣味，在說明時也儘量言簡意賅，如果球友們有興趣，可以利用書後所附專有名詞解釋篇進行更深入的了解。
PART 1. 高爾夫用具
1. 高爾夫球具：球桿構成、球桿種類、高爾夫球
2. 高爾夫相關用品：桿袋與桿頭套、球裝與配件
PART 2. 走進練習場
1. 基礎握桿
2. 擊球準備：站姿、瞄準
3. 揮桿：揮桿動作、揮桿韻律、揮桿練習、揮桿平面與路徑
4. 練習球路：基本球路、失誤球路、球路應用練習
5. 基礎短擊球：劈起球、起撲球、沙坑球、高吊球、練習建議
6. 基礎推桿：推桿基本要領、創造穩定推桿、推桿修正
7. 修正擊球失誤：右曲球、左曲球、剃頭球與挖地球、插鞘球
PART 3. 上場打球去
1. 出發
2. 進入會館
3. 球場上的安全知識
4. 高爾夫規則與禮儀：高爾夫的運動家精神、基本規則解析、擊球速度維持、禮儀常識漫談
5. 開球台上：熱身運動、一號木桿開球動作、善用開球台、球梯高度
6. 球場狀況處理：界外球、遺失球的處理、風中擊球
7. 突破球道障礙區：斜坡球位、側坡球位、粗草區與長草區、樹林障礙、球道沙坑、無法打擊的球位、水障礙
8. 進攻果嶺：正確選擇球桿、選擇安全落點
9. 果嶺旁的困難球位：沙坑邊緣上坡球位、沙坑邊緣側坡球位、沙坑邊緣後方、用起撲球上果嶺
10. 推桿進洞：判讀果嶺速度、判讀果嶺轉折
11. 球場維護：修復發球區地面、修補自己在球道上打出的草痕、將沙坑恢復原狀、果嶺的維護
PART 4. 索引：高爾夫術語及專有名詞解釋
