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你是不是總有做不完的事情，卻總被時間追著跑？是不是雖有著美好的夢想，卻因為時間關係心有餘而力不足？
就讓本書幫你管理時間帳戶！它提供了必要的工具和技巧，教你學習如何珍惜每天的8萬6千4百秒。書中充滿歷經職場驗證的各種戰術，幫助你改進目前使用的方法，以更為行之有效、更為省時的模式取代。做個高效率時間達人不再是夢想。
作者簡介
張旭兵
工商管理碩士研究生畢業，現任韋萊浦東保險經紀公司風險管理客戶主任，對時間及自我管理頗有研究。
Part1：別再陷入時間陷阱
1.時間管理有何用？
2.時間管理也會耳濡目染
3.你的時間是死是活？
4.你是時間管理高手嗎？
5.小心！浪費時間的13大「殺手」
6.是誰偷走了你的時間？
7.扼住時間管理的咽喉──樹立明確的目標
8.設定目標六步走
9.及時調整人生的航向
10.實現目標的兩大祕密武器
Part2：整治時間這樣做
11.你是不是不願做時間計畫？
12.千里之行，始於工作日誌
13.「月份型記事本」讓你忙而不亂
14.釐清輕重緩急，不要鬍子眉毛一把抓
15.先做要事，而不是做急事！
16.四個問題幫你釐清事情的輕重
17.「二八法則」找出低價值的時間浪費
18.提升效率，讓你一天48小時
19.一屋不掃，何以掃天下？
20.別讓文件埋沒了你
21.遠離拖延，不作溫水中的青蛙
22.保持旺盛精力，向效率索取時間
23.兩大方法排除電話干擾
24.應對不速之客的非常之策
25.謹防「貪多嚼不爛」
26.當你被別人打斷時
27.不會拒絕別人就是浪費時間
28.擴充自己提醒時間的詞彙
29.應酬省時技巧
30.逆向而動安排時間
31.等待的時間做什麼？
32.有效利用通勤時間
33.偷得浮生半日閑
34.一日之計在於晨
35.就寢時間巧利用
36.管理人員，先要管理時間
37.學會授權，賺取時間
38.別讓開會謀殺工作時間
39.加班？不加班？
40.兼差的「反L型」時間術
41.適時見好就收
42.與電子郵件作戰
43.「一周協調術」助你高效睡眠
44.輕鬆料理家務
45.別總是找東西
Part 3：擬定個人時間管理準則
46.感性時間管理
47.你知道你的每個小時價值多少嗎？
48.辦公室節約時間18招
49.十二星座與時間管理
50.時間管理的40項準則
