喝脫脂奶十天,腰圍減少6.8公分,體重減輕3.5公斤。
可通便清腸,改善黑斑,袪除皺紋、青春痘...
我們每人每天至少應攝取1克的鈣,才能正常發揮身體的各種機能。
但,為何需要攝取如此多的鈣?這些日常生活中的小細節都是本書敘述的要點。
本書由牛乳科學世界權威日本籍教授中澤勇二執筆,台大食科系教授李錦楓、味全食品公司經理李華楓編譯。以最新發表的科學論文作為佐證,詳細論述脫脂奶粉或脫脂奶粉所含鈣質易被吸收,且可燃燒脂肪,從而達到幫助人們保健、減肥、美容之功效!
書中描述的各種飲食,簡單易做且營養美味,賣相精美引人食慾,並對人體健康有效顯著。在日本,脫脂奶(粉)已引起廣大消費者的共鳴,在市場上造成轟動,是續寒天之後又一減肥熱品
本書特色
書中描述的各種飲食,簡單易做且營養美味,賣相精美引人食慾,並對人體健康效果顯著。在日本,脫脂奶(粉)已引起廣大消費者的共鳴,在市場上造成轟動,是續「寒天」之後又一減肥熱品。
作者簡介
中澤勇二Nakazawa Yuji
日本東北大學博士
共立女子大學大學院教授
著有多種牛乳科學著作。
譯者簡介
李錦楓
美國維斯康辛大學博士
台大食品科技所教授
李華楓
國立成功大學學士
味全食品公司經理