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沒有皺紋的人，沒有真正活過。
受到流行文化的趨使，愈來愈多的美容保養書大張旗鼓的在鼓吹抗老化、永保年輕的概念。然而每個人其實都清楚，永遠年輕是不可能的。史丹克勞斯博士顛覆現代美容概念，堅持美麗要隨著時代演進而重新定義：「永遠年輕，不可能；永遠美麗，有可能。」而這也是本書的核心主旨：「皺紋跟美麗絕對可以並存。」
作者強調「適齡的美才是美」，主張人類不可以無論活到幾歲都盲目的追求二十歲的肌膚狀態，而是要在符合自己年齡的狀態下，從心靈和身體健康的角度來計畫一個對皮膚最好的生活方式，同時達到內在與外在的和協。
本書內容橫跨醫學知識、皮膚養護、基本健康概念，並且討論皮膚治療及美容手術的正負面影響，同時解析市面上化妝品的真實效果及購買時的注意事項，最後並為造就健康美麗的皮膚提供獨道的見解與明確的生活建議。
作者簡介：
沃克．史丹克勞斯（Volker Steinkraus）
教授，生於1954年，皮膚科專門醫師。曾任漢堡大學醫學院皮膚醫院代理院長，創辦「皮膚生技中心」及皮膚研究機構「SIT」，並創立「漢堡皮膚醫學基金會」，提供獎助金給醫療資源匱乏地區的年輕皮膚科醫生。 參考網站：www.sbt.ch/de/prof.html
訪談者簡介
沃夫剛．威西梅（Wolfgang Wischmeyer）
生於1954年，曾任《法蘭克福文匯報》主編與政治記者，目前為自由作家，居住在柏林。
推薦序
第一章 美麗新定義──史丹克勞斯的抗老概念
１－１心靈愉悅，皮膚就美麗
１－２永遠美麗，不等於永遠年輕
１－３美麗，從聰明的生活計畫開始
１－４日光──美麗的殺手?
第二章 皮膚──身體防禦的前哨站
２－１意想不到的重要存在
２－２層層肌膚，層層完美
２－３醫師，抽脂了我會後悔嗎?
第三章 一起長大──皮膚的生命週期
３－１寶寶的細緻肌膚：一開始就美麗
３－２成熟的青少年皮膚：討厭的痘痘！
３－３熟女的強韌保護罩：保養不能偷懶
３－４爺爺奶奶的老化皮膚：雙手透露年齡的祕密
第四章 顏色、脂肪、濕度──三大膚質分類法
４－１每一寸肌膚都是獨一無二
４－２如果硬是要分類的話……
第五章 警報響起──小心病徵！
５－１青春痘進攻！
５－２曬吧！出眾膚色零風險
５－３誰說人工日光很安全？
５－４危機四伏的日光浴旅途
５－５疑心重重──無害的痣？黑色素瘤？
５－６過敏：免疫系統，你又判斷錯誤了！
５－７洗清可體松的污名
第六章 呵護皮膚的小感冒
６－１冥頑不靈的疣
６－２討厭的老人斑
６－３空中小姐病？──口圍皮膚炎
６－４藤蔓般擴散的微血管
６－５百花齊放的玫瑰斑
６－６脫皮的眉毛
６－７斑斑點點的困擾
６－８惱人的皰疹
６－９愈舔愈乾燥的嘴唇
第七章 無可取代的人生階段──懷孕時期的皮膚
７－１懷孕的喜悅，溢於言「表」
７－２孩子的軌跡──產後小困擾
第八章 最親蜜的接觸──皮膚、毛髮與指甲
８－１毛髮的奧秘
８－２不單純掉髮──醫師，我會禿頭嗎？
８－３閃耀動人的亮麗光澤
８－４除毛真的有必要？有！
８－５粉紅色的健康指甲
第九章 懶人也得做的功課──清爽乾淨的皮膚
９－１濕透了！汗如雨下
９－２氣味清新，「香」汗淋漓
９－３失寵的香皂？
９－４用對方法，皮膚清潔不麻煩
９－５重點部位，重點整理
第十章 皮膚的健康食糧──保養乳霜
１０－１天生麗質也需要保養？
１０－２保養品真的有用嗎？
１０－３簡簡單單就美麗──保養乳霜不花俏
第十一章 加什麼好？五花八門的保養品
１１－１藥妝品的魅力、維他命的魔力
１１－２荷爾蒙補給──延緩老化？癌症風險？
１１－３保養品中的不老泉──摘取大自然原料
第十二章 千方百計──小型侵入性治療
１２－１八十歲也可以很美麗
１２－２玻尿酸與膠原蛋白
１２－３撫平皺紋的肉毒桿菌
１２－４果酸換膚與磨皮療法
１２－５小型手術新希望──雷射療法
第十三章 緊膚大工程──侵入性治療
１３－１緊實眼部，撫平細紋
１３－２拉皮是什麼？
１３－３抽脂的風險
１３－４難以治療的橘皮組織
附錄 美好膚質生活指南
