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人身難得，佛法難聞，人道苦樂參半最適合修行。
修行人應把握因緣，發願自利利他，
使自己解脫安樂，更使正法久住在世，利潤群生。
若能不忘初心，珍惜種種善緣，捨離亂心戲論，以聞思修慧而自增益，不僅在菩提道上能有所契悟，更能利樂一切有情眾生。
．第一章．冤報相交
．要有感恩之心
．敬鐘如佛
．優婆斯的前世今生
．自私忘義的獵人
．婆羅門尋子記
．恩情要用一生來報答
．無頭鬼四見沙門
．世世普度眾生
．最勝長者受佛度化緣
．無知的人多煩惱
．冤報相交的大小太太
．樹神營救老比丘
．金毛獸善心成佛
．自身體內的四大毒蛇
．比丘的美妙音聲
．保持精進求法的道心
．堅持到底的心願
．第二章．把握因緣
．把握得遇佛法的因緣
．不要輕視看似弱小的人
．天真心靈比珠寶更珍貴
．身外之物畢竟都是無常
．發揮人生最大的價值
．擺脫對欲望的煩惱
．生命總是在輪迴中前進的
．不懼生死的禪師
．把握好說話的時機
．信念堅定的須賴
．認識當下的自我
．白居易與禪師論理
．李渤與禪師辯道
．小偷遇到禪師
．盲人聽聲斷人性
．世間上沒有天生的東西
．曬香菇的老禪師
．佛法在恭敬中求
．園頭禪師的育才之道
．禪師慈悲的具體表現
．弘一大師的佛家生活
．第三章．萬法歸一
．一生萬法，萬法歸一
．一切都要靠自己
．讓內心的光燃起來
．做退後一步的準備
．天堂地域只在一念之間
．小沙彌敲鐘
．翰林學士寺院做苦役
．禪門宜默不宜喧
．行惡與修善
．找到自己的佛性
．為一切眾生煩惱
．內在本性的流露
．一個超越人間的聖僧
．一切都要重新來過
．生命是活著的
．珍惜難得而已得的機遇
．第四章．人生五味
．人生五味
．越喝越想喝
．一切都由因緣所定
．找到人生真正的光明大道
．曇翼法師和採薇少女
．嚴守信用的須陀須摩王
．老仙人和小仙人
．讓靈慧從心中得來
．不動心
．不立文字的禪
．道的真諦
．道元禪師和他的弟子
．無價之寶的偈語
