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作者簡介
梁冬
正安康健創始人、正安自在睡覺創始人、冬吳文化創始人、生命通識學院創始人、《生命·覺者》系列紀錄片出品人及訪談人。
師承國醫大師鄧鐵濤先生、中醫大家李可先生，同時也是中醫大師郭生白先生的入室弟子。
出品音頻節目《冬吳相對論》、《冬吳同學會》、《黃帝內經》、《梁注莊子》、《睡睡平安─論語》、《梁品》，視頻節目《國學堂》、《睡有好眠》等。
出版圖書《梁注莊子》系列、《論語說什麽》系列、《處處見生機》、《唐太宗的枕邊書—梁言群書治要》、《歡喜》、《無畏》、《黃帝內經》系列、《相信中國》等。
曾任百度副總裁、鳳凰衛視主持人及主編。
推薦序一孔子的正確打開方式／羊咩老師
推薦序二身心安頓的立身處世／李純瑀
序 讀《論語》，我可以學會什麼？
第一部 做一個大家願意追隨的人〈公冶長篇〉
01想吸引什麼樣的人，自己先成為那樣的人
02你是受你朋友影響的結果
03有哪些東西，會因為成功而被拿走？
04口才好，你會很快交到朋友，口才不好，你會有交很久的朋友
05沒有那麼大的頭，就不要戴那麼大的帽子
06什麼時候該隱忍？什麼時候該勇敢？
07不要讓別人的話，決定你的道路
08多要一分，自由就少一分；多貪一分，恐懼就多一分
09每天都要自我更新，跟時代同步
10體力差的人，意志力也不會太強
11欲望太強，就會有被人利用的地方
12做一個不給別人添麻煩的人
13真正重要的東西都不是藉由語言傳遞的
14一輩子只為做好一件事的職人精神
15 寫出你的墓誌銘
16節制，就是讓欲望與能力匹配
17不管和別人有多熟，都要尊敬對方
18靠自己的人，命最好
19不要對結果與事實太執著
20未來只是一個方向，現在已經是全部
21這一招，專治思前想後、下不了決心
22比別人聰明很難，比別人愚更難
23活得比競爭對手長，你就贏了
24事實很重要，但看待事實的觀點更重要
25如何與貴人相處？就用你最真的樣子
26一句話專治各種焦慮：「你沒那麼重要」
27得了吧，沒有人會真正的自責
28當代人需要重新學習的三種能力
第二部 原則是拿來要求自己，不是用來要求別人〈雍也篇〉
01要舒服，內鬆外鬆；要成就，內緊外鬆
02不遷怒，因為這都是自己的選擇
03給錢的藝術：給需要的人，給匹配的人
04比拚爹更重要的是，相信自己可以超越爹
05做人最重要的，是學會制心一處
06領導力，就是有人願意跟隨你的能力
07不做，常常是一種很高級的作為
08疾病是科學，跟一個人的性格與品德無關
09享受清貧和追求財富，都要有一個度
10別人的生活真相，不要去拆穿
11動機不純正，做什麼都覺得苦
12是人才還是廢柴，怎麼選？
13對方其實不傻，只是不說而已
14想當小人，得要有點能耐
15我們每天都想太多也做太多
16文質彬彬的重點不是「文」，而是質
17對外不要騙人，對內不要騙自己
18只有不斷學習，才能發現那些不夠好的自己
19一個人要經過很多努力，才能表現出不努力的樣子
20你願意做困難的事，然後不求回報嗎？
21領導者不需要無所不知，但要懂得自覺
22人跟人關係變壞，都是從「太計較」開始
23角色越清楚，做人越舒服
24不能顧好自己，拿什麼愛別人
25讀書，既要把它讀厚，還要把它讀薄
26人世間，連聖人常常也要妥協
27中庸不是平庸，而是努力的結果
28讓自己的情緒和別人的情緒共振
第三部 厲害是攢出來的〈述而篇〉
01怎麼利用碎片化的時間？
02除了大腦，嘴和手也是思考工具
03學習若沒有產出，只會給生命徒增混亂
04一個人越自律，活得越自在
05兒時的夢想，敗給了長大後的現實
06強大的人，做人做事有四個維度
07再好的朋友，拜訪他時記得要帶禮物
08教育一個人，要從他的興趣開始
09念死而生，活在當下
10總覺得自己懷才不遇，會得內傷
11喜歡錢不是一件罪惡的事
12我們要付出多少努力，才能顯示出不努力的樣子
附錄
跋 就算命運被冥冥中安排好了，依然有機會改變
