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當EQ變成現代人必備的知能時，你要如何學習管理自己的情緒，讓自己成為高知能的人呢？如何由瞭解自己開始，分析自己在各種環境的情緒變化，找到令自己沮喪的真正原因，達到管理情緒的目的，你將不再易於被別人激怒！不再害怕失敗！
