作者簡介
三好春樹(Miyoshi Haruki)
1950年生。1974年起於老人安養中心擔任生活指導員,之後從九州復健大學畢業,以物理治療師的身分回歸老人看護的第一線。現為「生活與復健研究中心」負責人,每年參與超過150場演講及實用技術指導,深受民眾信賴。有多本著作及監修作品,如《失智症照護 從第一線瞭解相關看法與學問》(雲母書房)、《圖解長期照護新百科》等。
金田由美子(Kaneda Yumiko)
1949年生。曾於醫院擔任護理師助手並從事看護工作,歷經特別養護老人安養中心舍監、老人旅館及高齡者居家服務中心工作人員、「居家支援中心生田」所長後,於2015年擔任「愛媛縣居家照護研修中心」所長。著有《與失智老人生活》(筒井書房)、《消除照護的不安》(集英社)等書。
東田勉(Higashida Tsutomu)
1952年生。於多間製片公司擔任文案後,轉為自由寫手。2005年至2007年間,擔任照護雜誌的編輯。在醫療、福利、照護方面,擁有豐富的採訪及撰文經驗。著有《上啊!老爹看護》、《失智症的「真相」》等書(以上皆為講談社出版)。
審定者簡介
黃惠玲
現任長庚科技大學老人照顧管理系主任,並為三重台北橋公共托老中心執行長,專長為老人護理、失智症照護、復健護理、長期照護等。
譯者簡介
蘇暐婷
國立臺北大學中文系畢業,日本明治大學國際日本學系交換留學,譯作領域涵蓋小說、散文等文學類書籍,以及室內設計、保健、食譜、科普、歷史等各類實用書。
游韻馨
透過文字品味人生的全職譯者。覺得宇宙總是在一旁默默守護我們,有夢想就要努力去追,活出自我!譯作包括《德國流「物質減法,心靈加法」整理術》、《實現夢想時,「什麼」會發生呢?》、《不吃的人們》等多部作品。
蔡麗蓉
樂在堆疊文字之美,享受譯介語言之趣,盼初心常在,譯作年年增長。
賜教信箱:tsai.lijung@msa.hinet.net
周若珍・Narumi
日文教師,日文翻譯。對教育充滿熱忱,並從事各領域的口筆譯工作。
深愛動物,支持以領養代替購買,以結紮代替撲殺。
FB粉絲頁「なるみの楽しい日本語教室」facebook.com/narumi.nihongo
【監修者序】為家屬與照顧者間,建立良好溝通
【編著者序】善用本書,將「照護」做得更好
【編著者序】獻給與居家照護相關的每個人
【審定者序】以「人」為出發點的照護,才能提供適合的生活方式
台灣&日本協力工作人員一覽
本書的特色及使用方法
第1章 居家照護的關鍵及協助者的任務
從圖表了解照護的始末
【關鍵1】別讓生活空間變狹隘
【關鍵2】住院時間能短則短
【關鍵3】找回生活的意義
【關鍵4】從生活中尋找原因
【關鍵5】避免整天臥床
【關鍵6】平靜地走完最後一程
【專欄1】「居家」與「在家」,有什麼不同?
第2章 認識政府之外的照顧者協會
˙什麼是照顧者協會(家庭互助會)?
˙不同立場的煩惱
˙成立協會的方法及營運方式
【專欄2】「社區整合照護」該怎麼做?
第3章 學習照護技巧及打造無障礙環境
正確的照護與適合照護的住宅
【打造環境的基礎知識】
1打造無障礙環境,如何申請補助?
2家中哪些地方最容易發生意外?
3打造適合照護的住家
【移動輔助】
1觀察雙腿並定期進行足部保養
2室內輪椅
3戶外輪椅
4扶手的設置
5玄關與門廊
6輪椅從後院出入的方法
7走廊與樓梯
8規劃家中動線
【飲食照護及用餐環境】
1用餐的姿勢與食慾
2咀嚼、吞嚥機能與飲食型態
3善用送餐服務
4讓年長者自行用餐
5口腔照護
【排泄照護與如廁環境】
1排泄姿勢及輔助
2廁所改建的重點
3試著戒除尿布
4善用移動式便座
5正確使用尿布的方法
【入浴照護及浴室環境】
1洗澡的重要性
2裝設浴缸及款式挑選
3打造適合照護用的浴缸
4沐浴時的順序
5無法在家沐浴時
【床舖、寢室、客廳】
1挑選適合的床
2因照護而睡在客廳時
3服裝的挑選
4改造客廳
5夜間照護
【專欄3 】家中環境不利照護時,該如何改善?
第4章 了解居家照護的定義及協助範圍
【居家照護】
1居家照護的定義
2各式各樣的拜訪服務
3居家護理師及生命徵象測量
4照顧服務員不該幫忙的事
5申請照顧服務員進行照護
6請照顧服務員進行生活援助
【外出時的照護】
1支援照護的各類型養護機構
2日間託老及日間照護
3社區的緊密型服務
4有效利用短期療養
5民間託老所及老人旅館
【打造更好的居家照護品質】
1家屬與照護人員的溝通
2善用「聯絡簿」溝通
3照顧管理專員的任務
4獨居老人的居家照護支援
5老夫妻居家照護支援
6日間獨居的居家照護支援
【專欄4】日本長照保險的使用費介紹
第5章 讓居家照護長期持續的方法
【別讓照顧者倒下】
1照顧者的壓力來源
2避免孤立及承受過大壓力
3照顧者也需要「被照顧」
【在私人立場與公平性之間】
1有彈性的照護服務
2善用長照保險以外的服務
3察覺並防止虐待
【讓好的照護長期持續】
1與被照顧者保持一定距離
2團隊合作的重要性
3適合被照顧者的旅行方案
【專欄5】照顧者的避風港──照顧者支援推進
第6章 認識失智症及相關照護方式
【失智症的基礎知識】
1原發性失智症及就醫方法
2失智症與長照保險服務
3透過對的照護改善失智症狀
【如何照顧失智症患者】
1照護失智症患者的重點
2消除不安為當務之急
3觀察用藥後的反應
【如何保護失智症患者】
1制定相關政策
2善用成年人監護制度
【專欄6】認識失智症的「非藥物性治療」
第7章 老年人常見身體疾病及護理方式
【常見的老年人身體症狀及因應方式】
【神情疲倦】
1脫水
2發燒
3中暑
【排泄問題】
1失禁
2便秘
3腹瀉
【身體狀況劇烈變化】
1嘔吐
2感冒
3流行性感冒
4肺炎
【吞嚥問題】
1誤嚥性肺炎
2吞嚥障礙
【看覺痛苦及疼痛時】
1傳染病
2胸痛・腹痛
3骨頭、關節及腰部異常
4視力及聽力異常
5皮膚異常
【活動力降低】
1足部及趾甲
2廢用症候群
【專欄7】淺淡「老年症候群」和疾病間的關係
第8章 挑選養護機構及醫院的方法
【居家照護時能提供協助的養護機構及醫療院所】
【日本長照保險認同的養護機構】
1特別養護老人之家
2看護老人保健機構
如同在家照護的養護機構
1付費老人之家
2小規模多功能型居家照護
3團體家屋
4內含照護服務的高齡者專用住宅
【醫療機構】
1一般醫院與老人病院
2固定就診醫師及出診醫師
【專欄8】認識日本的「留宿日照」服務
第9章 陪伴走過最後一程的臨終照護
【進入臨終照護階段後】
1臨終照護的心理準備
2協助當事人安寧地迎接死亡
3臨終照護的具體準備流程
【臨終照護】
1臨終階段的飲食
2臨終階段的排泄
3臨終階段的身體清潔
4臨終階段的其他照護
【臨終來臨時】
1如何配合醫療處置?
2居家護理師的職責
3延命措施的是與非
4疼痛控制與安寧緩和照護
5臨終之際
6悲傷輔導
【專欄9】日本的臨終醫療與歐美有何不同?
【附錄】照護案例分析
【案例分析1】年長者已生病,但想持續開車
【案例分析2】因失智無法處理火源的年長者
【案例分析3】年長者想獨立照顧另一半,不願他人協助
【案例分析4】夫妻感情不好,太太卻必須照護先生
【案例分析5】年長者因病,排斥用嘴巴進食
【附錄】台灣各縣市長照中心&常用長照資源一覽表