想成功，先吃了那隻青蛙：博恩．崔西提升個人效力21個技巧

本書特色

★全球暢銷500,000本！
輔導過1000家企業、影響全球400萬人的成功學大師博恩．崔西，
完整傳授讓無數挫敗者重振旗鼓的21項個人效力提升技巧，
幫助你克服延宕，一口氣吃掉最醜陋的青蛙
以最短時間、最佳效率，完成最重要的工作！

　　倘若你每日早上的第一件事就是生吃一隻青蛙，其他事情就會顯得輕而易舉；青蛙代表的就是最有挑戰性、最容易耽擱的工作，也可能是會為你的人生創造效益的工作。

　　世界級演說家及暢銷作家博恩．崔西於書中分享21項個人效力提升技巧，包括：在紙上思考、考慮後果、排定優先順序、致力於關鍵成果領域、提升主要技能、找出天賦、激勵與鞭策自己、切割工作……等，幫你達成時間管理的核心──決心、紀律與毅力。力行書中技巧，成就、名望與幸福，保證手到擒來！

博恩．崔西成功語錄

作者簡介

博恩．崔西（Brian Tracy）

　　美國亞伯達大學商業學士，安德魯傑克森大學企管碩士。為頂尖的專業演說家、培訓家、顧問，同時也是「博恩．崔西國際事業」（Brian Tracy International）的董事長，此人力資源公司總部位於美國加州索蘭那海灘，於十七個國家設有分部。這位白手起家的百萬富翁，被譽為世界上最重要的成功學大師之一。

　　每年在世界各地舉辦一百多場演講與研討會，分享他在領導能力、策略、行銷、個人與事業成就等領域的真知灼見。今日，他的聽眾遍及四十五個國家、累計逾四百萬人。

　　每年會花數百小時閱讀報紙、雜誌與書籍，並藉由教學影帶、研討會、電視、廣播等，潛心研究商業、心理、管理、行銷、歷史、經濟、政治、玄學及宗教等各方知識。

　　博恩根據其獨特經驗與廣博學識創作了四十餘本書，所製作的錄音帶及演講影帶超過三百種，譯成三十五種語言，銷售至五十二個國家。目前他與妻子及四個孩子住在聖地牙哥，並在數個非營利組織擔任顧問工作。

譯者簡介

陳麗芳

　　專職譯者，譯有《博恩．崔西致富777》、《思考致富聖經完整版》、《辭職不幹前該想的48件事》（以上世潮），與《初生寶寶照顧全書》（世茂）等書。

林佩怡

　　美國華盛頓大學財經學士，目前任職於貿易公司。翻譯領域涵括經濟、保健、美容與期刊等。

自序 
前言
第1章 訂定明確目標
第2章 事先計劃每一天
第3章 凡事運用80∕20法則
第4章 考慮後果
第5章 應用創造性拖延
第6章 不斷實行ＡＢＣＤＥ法
第7章 致力於關鍵成果領域
第8章 運用「三的法則」
第9章 完全準備好再開始
第10章 一次做一點
第11章 提升你的主要技能
第12章 發揮你的天賦
第13章 認清你的關鍵限制
第14章 鞭策自己
第15章 不過度壓榨自己
第16章 激勵自己行動
第17章 掙脫科技時代的約束
第18章 切割工作
第19章 騰出塊狀時間
第20章 培養緊迫感
第21章 專注地執行每項工作重點整理