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養生藥膳四季皆宜，對症打造滿分元氣
本書特色
◎298道滋補藥膳
本書精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。
◎60種常見症狀
依心理、體質、五臟、呼吸系統、血液、慢性病及美容保養等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。
◎明星級藥材大公開
針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。
