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善用此書的方法
何以這不是一本拿來讀的書；學習正確的發音；由字源著手是最佳的學習途徑；加強文字技巧的心理原則。
第一部 好的開始
１．測試你目前的字彙能力
比較出社會的人與學生時代的字彙能力；針對字彙領域、閱字速度，及文字反應的簡易測驗，以測出你是中下等、中等、中上等、優等，或特優等；字彙與成就之間的密切關係。
２．如何開始累積英文字彙
累積字彙可以豐富你的思想，增加說寫的信心，使你更瞭解世界和自己；重拾「強烈的學習欲望」；學習與年齡無關；本書在兩、三個月之內就能加強你的字彙。
３．個性的類型（一～三節）
各式各樣的人品，包括自私自利、處世及待人的態度、靈巧與笨拙、婚姻狀況、討厭男人、討厭女人、痛恨婚姻等英文用字。短短的一節就可得到一般人一整年都學不到的字；重申進度及堅守進度的重要性。
４．各種醫師（四～六節）
醫學的專家及其專業領域，包括婦女的困擾、兒童的疾病、皮膚病變、骨骼異常、心臟疾病、神經及精神病等專家的英文名詞。自律與毅力是成功的關鍵。
５．數種開業的專家（七～十節）
描述專業的用字，包括人類心靈、牙齒、視力、足部、筆跡、老年等各種領域。培養文字意識。
６．科學與科學家（十一～十三節）
研究人類的發展、天空、地球、動植物、昆蟲、文字及語言、社會結構等專家的英文名稱。推薦數本心理學方面的書，這些書不但可以增加你的觀念與字彙，還可以使你更瞭解自己及他人。
７．說謊與說謊者（十四～十七節）
描述各種說謊行為及說謊者的形容詞。與名聲、藝術技巧、革新、遺傳、時間、地點、苦痛等有關的用字。累積字彙時所獲得的四種永續的好處。
８．檢驗進步的情形：綜合測驗之一（第十八節）
120道針對第一部分的測驗題。
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第二部 日益精進
９．動作或行為（十九～二十三節）
確切描述人類的重要活動的動詞。旁及好事與壞事、行為、說話、願望，及取悅等方面的用語。進一步證實你可以在短短的數週內，獲得一般人在一整年之內都學不到的新字。
10．各種說話的習慣（二十四～二十七節）
表示多話及沉默的各種用語。推薦更多增進觀念及字彙的書。
11．侮辱敵人的方法（二十八～三十一節
描述維持紀律者、馬屁精、票友、潑婦、搖旗吶喊者、自由思想者、疑病患者的英文字。旁及與父母親、各種謀殺、性慾，以及各種狂癖及恐懼症有關的字。推薦一些有助於字彙累積的雜誌。
12．巴結朋友的方法（三十二～三十七節）
描述友善、精力、誠實、心思的敏銳、勇敢、魅力、世故等狀況的用語。旁及吃與喝、信與不信、觀與看、面對現在、過去與未來、城市及鄉村生活等方面的單字。學得的新字已開始影響你的思考。
13．檢驗進步的情形：綜合測驗之二（第三十八節）
120道針對第二部分的測驗題。
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第三部 百分之百的成就感
14．各種現象與情況（三十九～四十一節）
貧窮與富裕、直接與間接的情感、迂迴婉約、諧謔打趣、動物似的滿足、懷鄉、食肉性，及各種祕密等用語。旁及美好的用語、陳腐的措詞、人類與動物的相似性，及各種聲音。閱讀時碰到生字的因應之道。
15．某些狀況（動詞）（四十二～四十四節）
表達筋疲力盡、批評、自我犧牲、重述、精神停滯、假裝、暗示、撫慰或緩和痛苦、同情、猶豫不決等狀況的動詞。拾人牙慧可以增加自己的字彙。
16．描述各種性格的形容詞（四十五～四十六節）
描述虛偽的謙卑、不滿、勢利、對女人獻慇勤、財務困窘、悲傷等狀況的形容詞。
17．檢驗進步的情形：綜合測驗之三（第四十七節）
120道針對第三部分的測驗題。
18．檢驗字源玩家的高下
解答３-７，９-12，14-16章的「字源玩家的趣味問題」。
19．持續累積字彙
永遠增進字彙的五個簡要步驟。不斷追尋新觀念，就會不斷累積字彙。追尋新觀念的最佳途徑。
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附錄
稀奇古怪的恐懼症
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小插曲
１．文法測驗
三十道題的文法能力測驗。你的英文文法是中等，中上等，還是幾近完美？
２．散論現的語法
現代的文法愈來愈自由?你的用語是否很中庸，既不會太文縐縐，也不會太粗俗？十五個要用語的簡單法則。
３．文法的演變
文法隨著教育階層的語言習慣而變?由九個常見的語中檢驗你的文法。
４．避免侷限於純語
言語上不必太精確?不過，你是否也能避免流粗俗及文詞不通？
５．說話力求自然
另外九個必須注意的用語。
６．你用字恰嗎？
測驗用字能力的二十個句子。
７．字源趣談
造就某些英文字的人名和地名 /p>
８．拼字用記憶解決拼字的困擾。
９．拼字測驗之一
證實你的拼字有進步。
10．拼字測驗之二
五十個常見但常被誤拼的單字。
