提升免疫力這樣吃最有效

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提升免疫力這樣吃最有效


作者：	姚嘉雄
出版社：	生活品味
出版日期：	2009-10-25
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內容簡介

本書特色

　　◎ 本書依飲食方式不同，分為日常保健藥膳、健脾滋補粥、清腸潤肺湯、益氣茶等四個單元，配合食補功效，介紹每種藥材的主治功效和食療特性，幫助大家輕鬆吃出健康，增強身體免疫機能，達成從飲食下手，補身健體的最大目標。