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第一本專為四季設計的泡澡方專書！天天都要洗澡、泡澡，泡澡除了有消除疲勞、放鬆身心靈的功能外，更具有美容的效果！但是，妳知道該如何正確泡澡嗎？泡澡時該注意哪些事項？但是想真正達到——『舒壓、美肌、塑身、排毒＆淨化』的功效，就得用對『泡澡方』！
不再需要拘泥於調配好的浴包，自己喜歡的味道自己DIY調配！令妳意想不到超容易取得的?新鮮花果、花精、精油、漢藥方……等泡澡方，再搭配各種不同的泡澡小秘技，讓泡澡這件事不再只是冬天的專利。
春季乍暖還寒，在這一年之初，一定要照顧好身體，因此推薦：蒲公英、辛夷等漢藥泡澡方；夏季暑氣及濕氣急速上升，燥氣特別容易產生，最適合具有消暑作用的紫蘇、金銀花。再搭配上全身浴、半身浴、足浴……，365天，天天都是美容泡澡天！
【本書特色】
編輯室的話…………………………………………………………………………1P
目錄…………………………………………………………………………………2P
推薦序………………………………………………………………………………3P
part 1【Goods 實用泡澡錦囊】11
◎泡澡好處多多12
◎泡澡的時機與忌宜15
◎泡澡前正確淋浴步驟19
◎最Match的對症泡澡法 21
part 2【Flower＆fruit 花果泡澡，每吋肌膚都芬芳】24
◎花果泡澡方功效與運用25
◎四季花果泡澡方對症推薦30
◎花果泡澡方DIY 35
part3【Aroma phase 精油泡澡，讓身心靈皆美麗】45
◎精油泡澡方功效與運用 46
◎四季精油泡澡方對症推薦 51
◎精油泡澡方DIY 56
part 4【Herb漢方藥泡澡，感受植物的療癒奧妙】66
◎漢方藥泡澡方功效與運用 67
◎四季漢方藥泡澡方對症推薦 72
◎漢方藥泡澡方DIY 77
part 5【Drink泡澡後補充體力的美顏飲品】87
◎新鮮果汁飲品 88
◎精油純露飲料 96
◎養身中藥茶飲 98
part 6【Enjoy美肌泡澡秘方大集合】100
◎獨門美麗泡澡秘方101
◎心靈浴──音樂、書本、香氛產品 103
part7【Beauty泡澡後的美容，讓美麗100﹪】105
◎邊泡澡邊讓臉蛋美麗 106
◎美肌步驟跟著一起做！ 108
◎Easy臉部緊實按摩操 109
【Special特別收錄】110
◎超cute泡澡周邊小物 110
◎選件睡衣睡好覺111
