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現代生活總充斥著無名壓力，使我們的思緒混亂、複雜，不再沉靜。
藉由畫筆，將蓄積內心深層的污穢物一掃而空，彷彿經歷了一場心靈SPA。根據研究指出，繪畫具有鍛鍊眼睛以及手腦的協調能力，提高手部的控制能力。本書藉由色鉛筆塗繪日本風景畫，除了訓練手腦協調能力外，也能化解煩憂、舒發壓力，更能激發無遠弗屆的想像力、刺激腦細胞，達到活化腦部的極致功效。
本書一共收錄12幅圖，張張附有詳細的繪圖順序及解說，並標明難易度，1代表簡易，4代表難，可作為繪畫時的參考。另外每張圖的說明中，亦會介紹所使用到色鉛筆顏色，以及繪圖的順序與技巧等。透過本書的介紹與著色，讀者亦能在著色過程中自然感受日本優美景色所帶來的心曠神怡，讓喜愛自然風景的讀者能在享受塗鴉樂趣的過程中，同時增進繪畫技巧。你會發現，原來色鉛筆也能創造如此多彩的世界。
本書特色
★新潮流繪本誕生！輕鬆的繪畫活動，提供成人最佳的抒壓管道；幫助活化腦細胞、刺激想像力，是思考遲鈍、退化的老年人的一大福音。
★採用一翻開就能立即作畫的橫式開本，全12幅圖，張張附有詳細的繪圖順序、解說及所使用的色鉛筆顏色。每張範例皆標明難易度，做為繪畫時的參考。
★將風景照片與繪圖範例並列，讓讀者能夠在塗繪前想像完成時的畫面。
★特別採用質感極佳的描繪專用紙，讀者在作品完成後，可自行裁切、加框，送禮、自用兩相宜！
作者簡介
飯野鐵郎－範例解說、示範
1936年出生於福岡縣，設立現代色鉛筆繪畫協會，擔任會長。現居於橫濱，並擔任神奈川縣為主的多家色鉛筆繪畫教室的講師。
內田羭伽
出生於岡山縣，岡山大學教育學部特設美術課程畢業，曾任公立國中美術老師，1998年開始接觸色鉛筆繪畫。
赤堀侃司－腦活性化解說
1944年出生於廣島縣，東京工業大學理工學研究所畢業後，曾任高中老師、東京學藝大學副教授，現為東京工業大學社會理工研究所教授。
