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世紀交替，心靈荒蕪，理想幻滅。一個溫和卻有力的聲音浮現出來。他，是達賴喇嘛。
16歲失去國土，24歲逃離家園，以難民身分客居異地印度達蘭莎拉.......，他回首半個世紀以來須臾不離的患難，思考人類所面臨的問題和苦難。百年來的經驗，足以讓我們瞭解，純粹外在的手段是不夠的，我們需要的不是政治、經濟或甚至科技的革命，而是一種心靈革命。
在本書中，達賴喇嘛嘗試超越信仰的界限，希望證明的確有一些準則能幫助人們得到渴望的快樂。他還坦誠地指出：我們可以拒絕任何宗教、意識型態和所有約定俗成的知識，卻絕對無法逃脫愛與慈悲的必要性。
達賴喇嘛本人自成一個完備自足的道德典範。然而他的觀點卻絕非陳義過高，窒礙難行。透過清晰易懂，觸動人心的文字，在跨進新千禧年的此刻，他向你我提出一項熱情的心靈邀約。
