內容簡介
現代社會處於亞健康狀態的人日益增多，文明病更是層出不窮。穴位按摩有助於緩解各種生活常見病症，像頭痛、失眠、感冒、眼睛疲勞、耳鳴等問題，還有對各種慢性病（高血壓、心臟病、糖尿病）預防效果顯著，此外，穴位按摩對腰痛、背痛、膝蓋痛、腳腕扭傷的復健有很大的舒緩效果。
尤國棟老師在研習陰陽五行、氣血津液、經絡、邪正等等諸多中醫理論後，決定傾囊相授，出版這本《養生穴位我知道》，希望以簡明易懂的文字配合圖片解說，讓讀者可以自行在家按摩穴位養生，達到保健之效。
作者介紹
作者簡介
尤國棟老師
知名演員，自幼對中國功夫、人體穴位興趣濃厚，並曾在台灣與香港拜師研習武術。赴美旅居後，特地前往洛杉磯按摩學院深造，潛心修讀養生與穴位按摩課程，返台後，透過教育部培訓認證，成為樂齡講師，受邀至各單位授課，深受歡迎。
經歷： 香港邵氏電影公司基本演員 中國電視公司基本演員 美國洛杉磯職業學校結業 美國戴爾蒙職業學院結業 美國加州按摩委員會認證 菸酒公賣局養生講座 財政部養生講座
現任：
台北市中正區歐伊寇斯樂齡講師
台北市民生西路圖書館講師
台北市大同區大福福音機構講師
台北市松山區藝人之家講師
新北市中和區基督之家講師
