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這本書是作者金明瑋（丁莉）繼生命調色盤第一集、第二集之後的第三本書，全長集四十七篇散文，每篇文章就如同清香的茶葉，是經過挑選、發酵、烘焙，而成為茗品，以期能化解生活中不健康的油膩，讓生命活得更豐富、更光彩、更有力。
