最強腦力：德國冠軍腦科學家實證的數位時代大腦學習法

　　學習的東西總是忘記，代表舊方法已經行不通。
　　提升記憶力？其實不需要，只要提升理解力就夠！

　　「科學大滿貫」（Science-Slam）比賽，德國冠軍得主漢寧．貝克，以風趣、易懂的風格，解析數位時代最聰明的大腦學習法。他說「理解」是人類獨享的能力，只有在了解學習與記憶的關聯性之後，才能把知識永久儲存起來。

　　透過本書，你將學習到數位時代如何真正學會知識！
　　提高理解力，將海量資訊變成自己的知識

　　數位時代最新學習重點，本書告訴你：

　　》祕密武器是遺忘
　　學習不是鍛鍊強大的記憶力，遺忘、生疏、扭曲與偽造才能運用所學所知開創未來。

　　》請稍微「沒效率」
　　世界不斷在改變，我們必須稍微沒有效率地處理訊息，才能真正理解訊息。

　　》要能主動提問
　　改變世界的，向來是提出新問題的人，不具批判精神的人，便無法理解事物的道理。

　　》發展無法Google的東西
　　廣博的通識教育，能以知識創造知識，學識淵博的人學習新知也快多了。

　　》必須知道某件事「不怎麼樣」
　　不僅需要知道某件事「怎麼樣」，也要知道它「不怎麼樣」。跨越界線的學習，成效更斐然。

　　》記得自我質疑
　　我們容易在新媒體的推波助瀾下，把自己訓練成偏執狹隘的人。要能思考，以免掉進陷阱。

　　》Google前先思考
　　親自探究某事，是通往理解的重要步驟，就算搞錯了效果依然存在。

　　》製造一點困惑
　　激發好奇心，這種「如果怎樣，會怎樣」的思考方式，是電腦完全不懂的。

　　了解自己的頭腦就和理解自己一樣，只要熟悉一切都不會陌生。本書提供嶄新的學習方法，藉由探索人類大腦的最新科學研究，生動說明了真正的理解如何顛覆我們的思維。

　　第一部分是以科學的角度理解大腦構造，再來透過認識大腦的構造，了解其運作方式，即能認識大腦如如何帶領我們學習、記憶並理解事物。第二部分主要探討大腦學習的過程，以及如何透過教育、訓練方式提升我們大腦的學習力。第三部分探討「理解」，將所學轉變成「所知」，並有效實踐它，並拓展新知與新觀念。

本書特色

　　1.打破硬記死背的學習方法：過往那種硬記死背的學習方式，在數位時代怎樣都不夠用。作者以生動而易懂的比喻，協助讀者理解大腦運作的奧祕，了解大腦如何運作之後，便會明白僅有學習還不夠，最重要的是理解，而理解正是人腦之所以勝過電腦的關鍵。

　　2.以科學為實證：提出各種學習法的科學實驗，並從實驗結果中相互比較、探討各種學習技巧的不同之處，讓讀者能理解其中的道理，發現過往盲點，從而找出適合自己的方法，破解傳統學習迷思。懂得這些技巧原理之後，再去學習任何事物都會變得更容易。

　　3.數位時代用知識創造知識：世界不斷在轉變，未來需要的不是因為苦讀而在考試中表現精準無誤的人。本書想告訴我們的，不僅僅是如何學得好，更重要的是如何發揮對知識的理解並善用知識，不但能夠解決問題，也能擁有開創新局的能力。

　　4.讓教育變得更聰明：本書追求的，不僅僅在於個人理解知識，更拓展到教育層面，以聰明的方式向他人傳遞知識，也能提升個人對知識的理解，教學相長，使教育與學習變得迷人。

各界推薦

　　★ 這本書完全打破我對記憶以及學習的想法，並有了新的方向去規劃未來的自己如何吸收以及理解資訊，享受這人類獨有的能力。──文森說書（Youtuber）

　　★ 記憶一直是人成為人最重要的因素，對自己的記憶了解得越多，對自己的健康和學習越有幫助，一本深入淺出的學習科普書是二十一世紀必備的案頭書。」──洪蘭（中原大學、台北醫學大學、中央大學 講座教授）

　　★ 在智力和語言的學習領域中，本書是最佳選擇。──理察．大衛．普列希特（Richard David Precht德國知名生活哲學專家）

 

│推薦序│越是了解自己的大腦，對健康和學習越有幫助 洪蘭
│推薦序│遺忘，讓我們學得更好；理解，讓我們駕馭電腦  文森說書
│前言│人類獨享的能力——理解力

【第一章：學習】
1.1 腦中硬碟的位置
思維的音樂／題外話：腦科學的聖杯／腦中的樂團指揮？／勤奮練習的神經細胞／災難性遺忘
1.2人腦的學習系統
腦中的接待區／在睡眠中學習／新訊息的通行證／會學習的機器
1.3 遺忘與造假：學習的祕密武器
心智的祕密武器：遺忘／學習的……欸……嗯……那個上限／離奇的供詞／人腦的訊息更新／我們如何忘卻恐懼
1.4  學習技巧大檢驗
反覆練習法／做摘要／記憶口訣與視覺化／畫出示意圖／自我測驗／理想的學習途徑

【第二章：理解】
2.1 僅有學習還不夠
學習的上限／如何讓有學習能力的電腦露出馬腳／降到電腦的水準／對學習的誤解（問題一：來得快，去得也快／問題二：完美無誤的回吐知識，不代表真正理解）／新學習，新思維
2.2 理解的步驟
「Ｅ學習」的兩種路徑／思維的現代積木／理解的三階段（第一階段：快速分類／第二階段：發現因果原理／第三階段：發展思維模式）
2.3「啊哈」懂了：一看就懂
條條道路通向腦／不明顯的轉用／「啊哈」懂了的時刻
2.4 到底為什麼？如何辨識因與果
物以類聚／聰明控制／為什麼？為什麼？為什麼？／不提問，就無法長智識
2.5 基模學習：通識教育的意義
事事皆相對：理解的數學／人腦需要新的途徑／運用基模理解／這一切的目的是什麼？／一無所知的人，就得事事Google／通識教育的意義

【第三章：你還在學，或者已經理解了？】
3.1 畫風差異：三種理解的技巧
理解的技巧一：自我挑戰！／休息的力量／理解的技巧二：避免休息的陷阱／創造不確定性／理解的技巧三：改變情境！
3.2 「可解釋」的迷思——對抗最常見的理解陷阱所需的自我防衛課
剃刀法／陷阱一：「根源簡化」──追求所有事物的共因／陷阱二：「奧卡姆剃刀」──追求「美」／陷阱三：吸引力作用──追求偽科學／陷阱四：「目的論的謬誤」──追求意義／避免解釋陷阱的自我防衛術
3.3 籃球員悖論——四種教學法
知識有如耶誕禮物：耗時又費工／步驟一：化被動為主動／步驟二：在已知之上建構新知！／步驟三：加強加流！／步驟四：最後要明白
3.4  誘惑力——未來教育導論
教育是誘惑力的最高境界／讓稅法重新變得迷人！／現代教育翻轉課堂！／現代教育運用數位（與類比）媒體／現代教育從遊戲中學／現代教育讓教師更自由
3.5 五美元的奧祕：理解能創造妙點子
理解的方法「定位」：為何要聆聽他人說的話／理解的方法「因果關係研究所」：如何打造全新的自己／理解的方法「模式思考」：如何自我啟發

參考資料

作者	漢寧．貝克
出版社	商業周刊
图书书号/ISBN	9789865519315
出版日期	2021-03-04
开本
图书页数	256
图书装订	平裝
图书规格	22 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
印张
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