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百餘位古代生活大師，與您分享450則生活經驗談！
【古代生活小百科】
本書內容包羅萬象，從美容養生、醫療救治、茶酒美食、休閒嗜好，到種花栽果、辨偽防盜、清潔珠寶、防蟻防蛀……等，這些生活偏方多散見於中國歷代筆記、類書、文集裡，如《齊民要術》、《夢溪筆談》、《太平御覽》、《歸田瑣記》等，有些則被記載於專書上，如《茶經》、《本草綱目》、《人參譜》、《骨董瑣記》等。無論實用的、知性的，還是趣味的、神奇的，一次收錄，完整呈現。
【不傳祕術大公開】
本書特別收錄數則祕傳的養顏美容方，以及數十種失傳的食譜與名酒配方，同時分析其成份與實際成功的可能性。這當中，有些的確令人懷疑（如將牡蠣殼磨成粉服下後，即使連續幾天熬夜都不會累），但更多卻是現今保養品或美食的原始樣貌。透過這些祕技、祕術、祕方的大揭祕，讀者將更能掌握美容、養生與烹調的訣竅，讓生活更有樂趣。
【名人生活經驗談】
本書不乏名人經驗談，如楊貴妃的美容祕方、李後主的快速除草法、蘇東坡的養生之道、王安石的治偏頭痛方、辛棄疾的治疝氣法、劉伯溫的生活智慧、董其昌的長壽祕訣、袁枚的烹飪技巧等，這些珍貴又有趣的親身經驗，不但讓後人獲益良多，從中也得以一窺古代名人生活化的一面。
【小偏方裡有學問】
本書所收錄的生活偏方，不少有其科學根據，如側睡能減少失眠產生，讓睡眠品質更好；觀天色的變化與動物、昆蟲的異常舉動來預知天災的發生；夜間捕魚時，利用螢火蟲的冷光吸引魚群；以馬糞產生的沼氣形成花房溫室，讓花朵在冬季也能盛開；地板下放置木炭除濕，使地板長年保持乾燥；維護牙齒健康，是長壽的不二法門……正是這些老祖宗的經驗與智慧，讓現代生活更加美好。
