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壯麗的山川，蘊育了絕色的生態風情，就像一幅幅動人的藝術和綻放在心靈深處的花朵，繽紛而美麗，充滿了生趣也豐富了生命的喜悅，在淬鍊了歲月裡，山岳生態彷彿在扭曲纏繞的大地裡掙扎求生，但相信當人類重新檢視生命價值時，將會重新體會山岳生態與自然之美，帶給生命的深層喜悅與感動。本書是適合全家踏青郊遊的健身寶典，提供了全省數十座知名又獨具特色的輕鬆登行山岳，也融入了基礎入門的基本登山常識，配合精采的圖文解說，帶領讀者進入台灣最美麗的山岳天地。
