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如何從身體、外貌、表情、習慣、動作、談吐、飲食習慣和愛好等方面瞭解別人的性格，看穿別人的心理？
人們所說的一些話並不是可靠的訊息來源，人類在所有活著的物種當中是最會撒謊的。因為人們會假裝，一些人還假裝得極為真實，甚至連他們的行為也不會顯露出真情。俗話說：「出門觀天色，進門看臉色。」學會察言觀色，學會透過種種跡象看穿別人，實在是不可忽視的處世之道。
第一章：由飲食習慣和愛好進行推測
從我們的文化中不難看出，食物和心理有著密切關係。比如，在男女關係方面的嫉妒情緒叫「吃醋」；我們心情愉快的時候總覺得心裡「甜甜」的；再拿「潑辣」這個詞來說，如果一個人嗜辣如命，那麼，他(她)一定比較「潑」(嗜辣的人脾氣通常比較火暴，這類人在性格上多屬於「多血質」型)……心理學家發現，飲食習慣和愛好同每個人的性格、氣質以及心理有著必然的關係。在生活中，各人有各人的愛好，人的愛好出自人的本性；愛好不同的人，秉性也不同。
＃ 人的性格與口味有著密切的關係
＃ 從進食方式可判斷出某些個性
＃ 吃飯中不經意的表現也能反映心理
＃ 不同性格的人對水果的偏愛是不同的
＃ 從飲食的小動作與習慣看性格
＃ 對不同酒的愛好能表現男人的性格和品味
＃ 餐廳選座位能表現出人的性格和處世方式
＃ 汽車的顏色反映車主的性格、情感和身份
＃ 喜歡的飾物顏色和人的性格的關係
＃ 平時愛看的書籍能反映性格和心理
＃ 從名片能夠判斷一個人的個性
＃ 隨身背包可以顯示出人的個性
＃ 從喜歡從事的運動可以判斷男人
＃ 不同的人愛看的電視節目也不同
第二章：以良好的形象打動別人
有經驗的公眾人物，總是善於運用恰當、獨特的體態動作來改善自己的形象。在日常生活中，我們會經常看到一些人，他只和你有過一面之交，但是他卻讓你對他難以忘懷，他的一舉一動，他的音容笑貌會深深地刻印在你的腦海中。那就是因為他具有鮮明的性格特點和良好的形象魅力。如果在體貌、服飾、表情、姿態、禮節、談吐和精神等方面多留些心，多下些工夫，就能夠更好地塑造自身形象、增加個性魅力。
＃ 努力給對方留下良好的第一印象
＃ 確定約會時避免給人留下一種很隨便的印象
＃ 正確地運用握手的禮儀以強化自我形象
＃ 接過名片時在對方面前唸一遍
＃ 如何運用好自己的眼睛和眼神
＃ 面試時如何在考官面前樹立良好的形象
＃ 利用一些「小動作」來幫助自己完善人際關係
＃ 在穿著打扮方面特別需要費心思
＃ 在關鍵時刻為自己壯膽，不畏恐嚇
＃ 得體地展示出自信者的姿態
＃ 少女要表現得優雅，令人賞心悅目
＃ 盡量避免那些失禮的動作出現
第三章：在職場準確地觀察和判斷別人
每個職場中人都希望贏得上司的青睞和同事的好感，以贏得更多的機會。假若你覺得自己在某一個單位內工作一直不順心，那麼，十之八九是因為你根本不瞭解你那些朝夕相處的上司和同事們，更不懂得如何去與性格不同的人周旋和打交道。一位哲人說：「心盲比眼盲更可怕；無知，是最高的傲慢。」如果你在職場習慣於以個人的主觀或偏見來評斷別人，就容易處處碰壁，事事受挫。整天周旋於沒有硝煙卻似戰場的辦公室裡，努力去看穿上司的想法和同事的心思，是最基本的自我保護和自我發展之道。
＃ 日常人際關係的八種距離
＃ 得體地應對不太友善的面試官
＃ 靈活地與性格各異的上司愉快相處
＃ 和不好相處的同事搞好關係
＃ 讀懂上司和同事所表達的弦外之音
＃ 透過細微的動作和眼神判斷上司的心思
＃ 準確判斷和應對不同個性的老闆
＃ 注意上司的不尋常的舉動和失寵信號
＃ 從表情上判斷對方的真實情感時應注意的問題
＃ 從穿戴打扮上看透同事的內心
＃ 透過談話時的姿態和動作判斷同事的個性
＃ 一定要看透某些言行的真正內涵
＃ 多方面觀察，以準確識人
＃ 透過對辦公桌的使用習慣判斷一個人的性格
＃ 必須防範和最好遠離的幾種職場小人
＃ 識別和判斷對方是否有防禦心理
＃ 觀察和發現對方的贊同和接受態度
＃ 認清對方內心感到挫折時的姿態
＃ 準確地識別對方內心是否感到緊張
