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ENERGY的第一本文字書！
21世紀最『殺』的跳舞團體成長秘密大公開！
牛奶小時候父母離異，和弟弟過著四處為家的流浪生活；TORO從小愛畫漫畫，等不及《七龍珠》出刊，就自行畫出最新內容；由外婆帶大的書偉，就學前唯一會使用的語言是『客家話』；阿弟和五個姊姊年齡差距太大，差點得了自閉症；還有因為太愛玩，被綁在門前的坤達……許許多多的成長秘密與真實心情，ENERGY向所有Fans首度公開，讓你更貼近ENERGY！
童年珍貴寫真＋魔鬼訓練＋內心秘密→與Fans分享！ YOU ARE MY ENERGY！
那天！我們都哭了！歌迷也哭了！看到做在台下的爸爸、媽媽，看到那麼多為我們加油的歌迷，內心的激動再也無法停止！
等待時的失意、魔鬼訓練時的痛苦，一切都是值得的！
現在，只想大聲說：我們真的成功了！而這一切，都是因為有你……
作者簡介
ENERGY由牛奶、阿弟、書偉、TORO及坤達5位成員組成的ENERGY，平均年齡20歲，平均身高177cm，擅長街舞，喜歡聽HIP-HOP音樂，除牛奶之外其他都是在學學生。
外型搶眼、形象健康，既具偶像魅力又具跳舞實力的Energy，是近年最受矚目的超人氣少男團體。出道以來二張專輯屢破銷售紀錄，聲勢驚人，更成為眾多產品的廣告代言人。
