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今天的青少年（包括女孩）解決問題的方式，常訴諸於「暴力」！為了回應這個令人驚慌的趨勢，安妮妲發展出了「安全青少年：生命技巧與暴力防制計畫」。提供青少年在面對同儕壓力、降低暴力及建立自尊上，必要的肢體語言和說話的技巧。作者以清晰的筆調，綜合了有趣的小故事、心理學、角色演練和栩栩如生的青少年劇情，構成有力、迷人、務實且激勵人心的作品。這對所有的父母和教育者及青少年自己，是一本適時且必要的書，書中更提供了終身受用的防制暴力之道！
