|
|
|
圖解清晰、簡單明瞭，最易上手的穴道按摩書！
肩頸痠痛、眼睛疲勞、失眠、便秘，都是困擾著現代人的「文明病」。
高血壓、糖尿病則是長年糾纏的「慢性病」。
還有愛美的女性的大敵：肌膚乾燥、蘿蔔腿、稻草頭…
遇到這些問題，該怎麼辦呢？
用「穴道按摩」來解決吧！
穴道按摩可以促進血液循環，提高內臟機能運作，強化人體自然痊癒力。利用全身經絡相通的原理，只要按摩手、足部的穴道，就能解決身體各部位的疼痛與疾病。
本書針對數十種常見症狀，詳細圖解穴位及按壓方法，一目瞭然，隨時隨地皆可實行，方便又實用。尤其是女性最關注的身材問題，也可以透過穴道按摩輕鬆雕塑，達到健康．美麗的雙重效果！
作者簡介
邱淑惠，1949年生於桃園市，曾於榮總針灸科學習中國針灸。1974年赴日，於東京教育大學（現筑波大學）進修穴道、針灸與中國醫學等。
「穴位舞」創始人，以淺顯易懂的方式，在日本推廣穴位健康術，並活躍於電視、演講、寫作各領域。目前擔任中國健康術的諮詢顧問。
主要著作有《簡易穴道書》（日本文藝社）、《健康穴位體操》（NHK出版）等多本作品，本本暢銷，並已翻譯為英、法、韓等多國語文出版。
