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皮膚水腫、腰酸背痛、雙腿抽筋……，孕期各種問題時不時帶給你困擾，而產後的妊娠斑、腿部贅肉……，也讓你難堪不已，如何輕鬆待?，產後如何恢復身材，本書?你解決各式各樣的病痛煩惱，按摩一下酸痛的身體，做做產後PERFECT操，輕輕鬆鬆度過懷孕期，產後自然恢復窈窕身材，你也可以簡單做到。
作者簡介：
蘇蘇 孫捷
前者是致力於醫學領域多年的婦產科醫師，後者為著名美容連鎖機構的資深瘦身顧問，兩人在工作中不斷面對，女性生產前的生理問題，以及生產後的身材恢復問題，她們通過各自的臨床醫學和專業知識，走訪了醫學界中婦科類的權威人士，把累積的經驗知識編寫成書，透過按摩、運動等科學療法，解決生產期女性的後顧之憂，讓女性安安心心度過產前期，產後輕鬆就能恢復好身材。
