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人類的身體天生就具有能力可以抵抗病菌的侵擾，然而因為後天環境的不良，卻讓人類漸漸失去了這項能力，而利用穴位療法正可以把人類的這種潛能再度引發出來，達到活化細胞，調整身體機能的作用。
穴位按摩老師邱淑惠將在本書中告訴你一些最基本，也是最重要的穴位按摩要領，諸如：
不論是年長或年幼，男性或女性，本書都將讓你快速熟知穴位按摩的要點與方法，讓你的健康立即加分，活力加倍！
作者簡介
邱淑惠
． 1949年台灣桃園出生。
． 1974年進入日本東京教育大學(現筑波大學)學習東洋醫學及臨床鍼灸技術。
． 之後在日本持續推廣鍼灸技術及知識，舉辦過數千場的演講(平均一年超過100講次)，曾在日本NHK教育電視台的「健康穴位體操」節目演出(與台灣藝人溫翠蘋共同主持)。
． 以淺顯易懂的生活用語，深入淺出的介紹及指導穴位健康術。最特殊的是，充分利用生活上的諸多用品(如米粒、牙籤、高爾夫球、吹風機……等)，配合其穴道按壓的專業，教導人徒手簡易操作健康的自我穴道按摩保養。
． 以一位中國人的身分，在日本健康界建立起個人的品牌，備受推崇。
． 用來推廣、教導一般民眾如何讓身體保持健康和創造美麗，在NHK、PHP、主婦之友社……等出版公司所出版十餘本有關以穴位、運動、氣功、體操與融合食療方式的書籍，不僅本本暢銷，受惠的讀者群更已超過上百萬之數。著作亦被翻譯成英文、法文、韓文等不同語文出版。
． 目前仍不斷在日本各地做巡迴演講，並且積極尋求可配合生活方式的健康新方法，用以推廣健康教育的理念。
