內容簡介
邱淑惠的「穴位減重法」不僅造福了日本上百萬的人，她自己更是最佳的示範，經由長年的運作穴位按摩，即使已身為祖母，仍一直保持著23吋苗條腰身；即使有忙不完的演講，也還是保持著充沛的元氣。
本書的功能有──
- 按壓腎俞、志室穴讓腰部線條展現
- 下壓殷門穴重塑修長大腿
- 做做眼睛字母體操，讓表情更生動
- 簡單應用牙籤、米粒、吹風機等小東西，便可達到穴位按摩的功效
- 結合穴道與食療方法，就能消除體內諸多不良症狀
- 每日2分鐘簡單體操，便可以維持健康美麗的體態
- 讓功效加倍的起床睡前棉被上運動
- 家中、辦公室、通勤車裡簡便可做的瘦身運動
諸多好方法、好運動一次呈現給您，您想健康美麗又苗條嗎？打開本書是您達成目標的第一步！
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