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本書為了適應潮流，並將焦點放在自由車運動精華的「公路競賽」予以編輯的。本書的內容除了適合於剛開始練習自由車的人外，更對於即將參加公路競賽的人提供豐富的經驗。還有，為了滿足於衷熱此項運動的人有更多的知識，也附述了不少資料。本書是以市了雅敏選手的動作做為模範，分解說自由車職業選手的正確騎車法、使用法以及保養法等在內。最後，盼望本書能夠帶給你在自由車生活上有更多的樂趣。
