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天賜美味 ──不是老天爺給的，就別吃！
自然飲食、減輕體重、活得更健康。
本書可以讓你既簡單又自然地瘦下來，不用再去記任何複雜的飲食法。藉由建立簡單的生活習慣----注意食品成份標示、每天喝八到十杯水，以及適量的運動----我們可以輕鬆但徹底的改變自己的生活方式，變得更健康、更長壽。
從來沒有一本瘦身指南像這本書這樣既簡單又合乎邏輯。讀者不需要做任何計算或換算，也不需要買任何特別食品。所有能讓你苗條健康的東西，在你家附近的超級市場裡都找得到----只要你遵照高爾特-麥尼米醫生的指示。
高爾特-麥尼米醫生有豐富的瘦身飲食經驗，也治療過許多過胖病人，這些經歷讓她得以構思出這本精彩好書。本書絕對是你最後一本瘦身食譜。
