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本書所介紹的內容，為了容易跟過去的訓練予以組合，乃參考一些一流選手的體驗或故事、海外文獻等加以解說、編撰而成。至於項目的組合或時間分配等，您可以自行設計即可。運動視覺的研究，是現在剛起步之時，而所有的運動視覺想以運動科學，來加以剖析、解說，還需要一段漫長的時間，因此，本書也是以現在在科學上獲得證實部份做為基礎,另再加上一些推測來編寫。
