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太極拳運動深受國內外人們的喜愛，練習的人越來越多。為了滿足廣大太極拳愛好者的需求，增加練習的興趣，幫助練習者熟悉太極拳的運動規律和瞭解太極拳運動的功防特點，綜合陳、楊、孫、吳等各式太極拳的特點，充實其技術內容，整理成這套太極拳散手對練。書內對動作要領配合圖式作詳盡說明。
