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祈求平安不如練習心安。
平安生活，由你自己來創造！
前途未卜，如何面對？紛亂的社會，如何自處？只要心安，就有平安──這就是「求平安」的根本之道。
在這本小小的書中，聖嚴法師以一生修行的智慧，與你分享最精華的安心原則與方法。隨時隨處運用書中的觀念、練習書中的方法，必能豐收甜美的平安果實。平安不求人，「你」──已經擁有這份力量！
作者簡介
聖嚴法師（1930~2009年）
聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。
聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲台灣《天下》雜誌遴選為「四百年來台灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。
聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓佛教學院、僧伽大學、法鼓大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。
法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，近年來更致力於國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力於世界的和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
第一篇 創造安心的人生
人生的五種關卡
處處平安，時時自在
幸福快樂的人生
心安就有平安
第二篇 面對恐懼如何心安
用禪調心
身處颶風眼——在恐慌中得平安
居安思危，臨危不亂
第三篇 開發人人心中的光明
正視現實，懷抱信心
如何追求安全的保障
開發人人心中的光明
第四篇 永遠給自己一個希望
看見希望，創造快樂，擁抱幸福
