会员   密码 您忘记密码了吗?
1,656,036 本书已上架      购物流程 | 常见问题 | 联系我们 | 关于我们 | 用户协议

有店 App


当前分类

浏览历史

当前位置: 首页 > 商业理财 > 职场工作术 > 何必為難自己-壓力下台
何必為難自己-壓力下台
上一张
下一张
prev next

何必為難自己-壓力下台

作者: 林蔓繻
出版社: 陽光工作室-滿天星
出版日期: 2008-01-22
商品库存: 点击查询库存
以上库存为海外库存属流动性。
可选择“空运”或“海运”配送,空运费每件商品是RM14。
配送时间:空运约8~12个工作天,海运约30个工作天。
(以上预计配送时间不包括出版社库存不足需调货及尚未出版的新品)
定价:   NT199.00
市场价格: RM30.27
本店售价: RM26.94
购买数量:
collect Add to cart Add booking
详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

  你有壓力,我有壓力,大家都有壓力 只要善於管理壓力,壓力就可以變成助力壓力不是病,卯起來要人命壓力到底是什麼?真正的壓力來自於恐懼,如果不能找出潛藏內心深處的陰影,任何抗壓、減壓的方式,都無濟於事,治標不治本。本書上篇,詳細解說造成壓力的原因,又該如何避免壓力的產生。下篇,進一步談壓力管理的辦法,如何自然控制壓力、釋放壓力,讓它從此不在困擾。

本書特色

  本書利用獨創的壓力方程式,為壓力做出最新的詮釋,也做出最完整的破解。一層層突破心防,一步步找到恐懼根源,才能真正排除壓力,找回身心靈的健康!

作者簡介

林蔓繻

  滿天星文化出版有限公司總編輯電視電影編劇、小說創作、採訪編輯、企劃編輯


目錄