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第一本專為整骨、調整姿勢的書籍，介紹骨骼骨盤對人體的重要。自我檢視姿勢的密碼，9種不正確的骨骼姿勢詳細介紹分類，並依照姿勢歸納出各種常出現的身體症狀，讓國人正視骨盤的重要性。正宗曦谷力學，利用八種的骨盤調整體操，加強肩膀、背部、腹部、臀部及腿部的調塑，重整出線條比例完美的骨盤美人。超神奇的丹田美姿法，透視自己的體態，改正不良姿勢，想要當個完美的美人，就要先從美姿美儀做起。
