作者簡介
吳娟瑜
.美國印地安拿坡里斯大學應用社會學碩士
.兩性溝通、親子教養專家,喜為人師、樂於分享
.國際演說家,演說場次超過6000場
.風趣幽默又深具專業素養,備受電視、廣播、報紙等各媒體歡迎
.暢銷書作家,著有《記憶改寫,回到原本美好的自己》、《用女人的方式贏一生》、
《爸媽一句話,影響孩子一輩子》、《孩子就要這麼教》等
.興趣:看電影、閱讀、寫作、跳街舞、練肌耐力等
.座右銘:做對選擇比努力更重要
.人生目標:把好的影響分享給更多的人
.寫作目標:從小喜歡探索人生脈絡,樂意陪伴讀者尋找生命真諦,並有志一同從初老情懷創造有趣的提昇
Email:lernbook@ms45.hinet.net
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自序
80分人生,幸福啊!
第一堂課 老之將至福至心靈
昨日當我年輕時
聽啊 ! 年輕人有話要說
在生命轉彎處遇見燦然晚年
與橘世代的自己和平共處
世界一定還有你我的位置
第二堂課 結髮情緣珍惜當下
心存感恩,偕老享樂齡
老夫老妻,「吵」出一世情
適時「求救」才能攜手走遠路
相處真難 ! 「逃」是下下策
「卒婚」改寫親密關係
「室婚」既有彈性又能喘息
學習齊邦媛教授的智慧
若老伴先下車,感念曾經的美好
第三堂課 尊重體諒福慧傳家
惜福,從愛自己開始
未雨綢繆優雅老去
子女婚不婚 ? 無關大大人
媳婦也該擁有自己的天空
對待「半子」進退有據
給孫子們的一封信
第四堂課 親情友情質量並重
豐足晚年「友情資產」不可少
祝你幸福 ! 老友們
謝謝你曾經愛過我
手足是寶一個不能少
同學會讓生命重新揚帆
送行,學習放下的生命課題
第五堂課 財務獨立自在樂活
輕鬆理財,開心花錢才「酷」
理財八問擺脫老後貧窮
「以房養老」? 謀定後動
「預立遺囑」與「財產信託」展現大大人的慈悲
子女樂意、父母滿意的「孝親紅包」
善用槓桿原理創造餘命財富
守財保命安享晚年
第六堂課 晚春情事慎始慎終
愛情敲敲門,why not ?
無私之愛圓滿人生
樂齡之「戀」細思慢量
與世界和解,人生自在無憾
化思念故人為活下去的力量
「善變」是婚姻的魔法棒
第七堂課 快樂學習日日好日
學習「助人」增福添壽
學習「享受」豐厚生命花園
學習「新知」,健康快活利人樂己
學習「冒險」,開創彩色人生
第八堂課 善用夢想圓滿生命
築夢‧逐夢永不嫌遲
87歲還在圓夢的golden girls
人生真的70才開始
勇敢追夢留學美國
第九堂課 身心安頓從容告辭
迎接銀髮更要做自己的主人
預立遺囑不擾子孫
謝幕儀式,想清楚說明白
如果失智請尊重我的安排
白髮人送黑髮人 : 面對接受處理放下
一封開心的告別信
第十堂課 今生無怨後會有期
換個態度,「家」倍暖融
快樂感恩說bye-bye
遇見未來的自己