作者簡介
吳清忠
曾經在台灣工業技術研究院從事機器人的研究;台灣生產力中心推動台灣的工業自動化發展;美國波士頓顧問公司(The Boston Consulting Group)擔任世界銀行中國工業貸款顧問;香港晨興集團(Morningside Group)擔任中國區首席代表,從事直接投資基金管理工作;台灣榮成紙業股份有限公司中國區總經理。
由於健康的關係對中醫發生興趣,因而逐漸淡出職場,專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年完成「人體使用手冊」一書,電子檔無意間造成網路的廣泛流傳。應讀者要求於2005年中,分別在台灣和大陸出版,2006年成為中國大陸各大網路書店總排行榜首,開創健康類書籍在中國大陸的暢銷風。
作者就其工程和管理的背景,從全新的角度體悟中醫,並以通俗易懂的現代語言,闡述深奧的中醫理論,引發新一波的中醫熱潮。
■吳清忠的科學化中醫FB:goo.gl/iFrd1i
■吳清忠養生網:www.rentibook.com/
■經絡科技網站:www.meri-tech.com/
改版自序
前言
第一篇 科學的中醫
【第一章】五臟六腑的科學意義
【第二章】中醫與西醫的差異
【第三章】人體的臟腑與企業組織的比較
第二篇 正確的健康觀念
【第一章】疾病的定義
*不舒服的症狀不一定是疾病
*沒有症狀並不一定就沒有病
【第二章】血氣能量
*沒有症狀的健康惡化
*血液是能量和物質的載體
*生物體內的物質轉換
*老化速度和回春
第三篇 養生之道
【第一章】停止創造新的疾病
【第二章】敲膽經
*如何幫嬰幼兒敲膽經
*膽囊已經割除了,還要不要敲膽經?
【第三章】早睡自然醒
【第四章】氣的調度
【第五章】疏通心包經
*心包積液狀態的即時檢測
*利用磁鐵片疏通心包經的方法
*按摩心包經的三個步驟
【第六章】細嚼慢嚥
【第七章】午後輕食
【第八章】橫膈膜按摩法
第四篇 人體的復原工程
【第一章】能量提升的反應
【第二章】排除寒氣的反應
*排除胃寒的反應
*排除膀胱經寒氣的反應
*排除肺臟寒氣的反應
【第三章】中暑
*實例
【第四章】胃或十二指腸潰瘍的反應
【第五章】排除體內化學物質的反應
【第六章】大小腸修復的反應
【第七章】病由心生
*生氣的機制
*如何減少怒氣的傷害
*便秘的性格
*頭髮掉光了,怎麼辦?
*乳癌
*人可以貌相
*修身養性是養生的起點
第五篇 讀者的互動
【第一章】敲膽經問答
【第二章】早睡問答
【第三章】按摩心包經問答
【第四章】寒氣問答
【第五章】綜合性問答