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本系列將陸續介紹基督信仰的靈修發展、基督徒靈修經典名著、基督徒靈修陪伴導引、屬靈生命內在之旅等內容，從歷史縱向及靈修橫剖方式，建立信徒基本的靈修理念。《我心依靠》從聖經的觀點，對基督徒靈修的課題，提出聖經默想的體會，與主內兄姐分享內在靈修所得。尤其以人類始祖失落樂園的福份為著眼，建議讀者操練專注的生命靈修，享受上主所吩咐進入的安息。
第1課 樂園中的靈修生活
一、神人無間
二、亞當的靈修
（一）內心的操練
（二）安靜等候與曠野靈修
第2課 重返失樂園
一、曉諭救恩
（一）面對內心的黑暗
（二）靈魂的錨
二、曠野靈修
（一）摩西的屬靈經歷
（二）大衛的曠野操練
（三）主耶穌的曠野操練
第3課 生命的逾越
一、洗腳的啟迪
二、神聖共融的邀約
第4課 經驗耶穌與耶穌的靈修
一、與父的關係和家庭靈修
（一）以父的事為念
（二）耶穌家庭的靈修
二、生命道路
三、祈禱的功課
第5課 安息的靈修
一、靈性的安息
（一）恢復健康的休閒靈修
（二）信與安息的關係
二、預嚐在上的耶路撒冷敬拜
第6課 聖神的見證
一、聖神與耶穌基督
二、使徒眼中的聖神
（一）彼得的體認
（二）使徒保羅的見識
（三）約翰生命中的聖神
第7課 晨星在你們心裡出現
一、「心」的課題
（一）舊約談「心」
（二）隱藏的福音—新的心
二、已經出現的救恩？
三、心的靈修
（一）和伊利莎白的「共修」
（二）心存妙語反覆思想
（三）順服聖神引導
