生活可以選擇另一種方式

　　人的一生看似漫長實則短暫，在這個短暫的生命過程中，總會有很多的幸福與悲傷，快樂與哀愁。然而，過去已經成為了昨日的煙雲，未來還停留在明日的期望中，只有當下才是我們可以把握的幸福。所以我們應當珍惜當下，活在當下，讓人生輕鬆一點。

　　讓人生輕鬆一點不是一種頹廢而是一種體會到生命真諦後的灑脫，讓人生輕鬆一點的人懂得肯定當下的自己，他們不會為了昨日而困苦，也不會為了明日而神傷，他們不斷的努力在當下，相信自己會成為自己的救世主。因而他們更懂得珍惜當下的美好，珍惜自己的擁有，讓自己充實快樂的過好每一天。

　　讓人生輕鬆一點的人擁有平和的心境，豁達的心胸。他們能用微笑面對謠言，能用一顆大海般寬廣的心面對那些傷害自己的人。他們知曉得饒處且饒人的智慧，不會在得失上斤斤計較，因為他們知道吃虧在當下，享受在未來。

　　讓人生輕鬆一點的人能夠正視逆境，笑嘗人生苦辣。面對挫折，他們能勇敢的面對，心有韌勁則百折不屈，因為他們知道挫折是人生必然要經過的一個過程，嘗盡了人間苦難才能體會生命真諦，他們相信他們的樂觀、堅強和勇敢一定能夠幫助他們走出逆境，到達成功彼岸。

　　讓人生輕鬆一點的人懂得簡約、平淡生活的快樂。無慾無求的生活讓他們體會到了知足常樂的幸福。在簡約的生活中，他們用一顆平常心去看待當下生活，用感恩的心看待世界，他們拒絕杞人憂天，也不預知明天的煩惱；只是體味平淡中的從容、享受著當下家庭、集體、朋友帶來的溫暖。

　　讓人生輕鬆一點的人並不會碌碌無為，他們會甩掉依賴，做主未來，用自己當下的努力規劃未來的方向，描繪著美好的未來藍圖。

　　讓人生輕鬆一點的人能夠保持善良的本性，守住誠信的人格，正直、誠實、忠誠的他們用他們高貴的品質為他們人生帶上了信譽的光環。他們懂得識別善惡，為人處事能夠把握好分寸，拿捏好尺度。因而他們能順勢而為，將自己置身在安全地帶。

　　只有享受在當下的人才能活的更輕鬆，才能體會生命的美妙和人生的精彩，你何不也學著做一個享受在當下的人呢？

作者簡介

何曉維

　　暢銷書作家，知名企業HR，獨立經營咖啡吧，舉辦文化沙龍，討論人生，對人生有自己獨到的見解和看法。

序言：讓人生輕鬆一點

PART 1 忘記自卑的過去，給自己按個「讚」
1．別懷疑，你肯定有地方勝過別人    014
2．學會反省，你就沒有完全的失敗    021
3．學會堅持，永遠保持自我的本色    028
4．痛苦屬於過去，成績也屬於過去    034
5．放下過去，別為昨天的困苦買單    039
6．學會犯錯，你就學會如何進步    047
7．你自己，才是自己的救世主    054

PART 2 踏進幸福的大門，給生活打個「卡」
1．生活要輕鬆，就不要杞人憂天    062
2．生活要幸福，就不可缺少信任    069
3．壓力要舒緩，就將痛苦說出來    076
4．生存要更好，就要融入社會裡    082
5．尋找歸屬感，就在團體生活裡    089
6．真摯的友誼，能感受生活溫暖    096
7．感恩的心靈，能看到快樂的人生    103

PART 3 追求輕鬆簡約，平淡生活更快樂
1．把握合適的度，讓生活更舒適    110
2．為人生做減法，過上簡約生活    117
3．懂得知足，才能享受當下生活    123
4．用平常心態，去看待當下生活    130
5．安貧樂道，不羡慕富人的生活    137
6．八分飽哲學，是輕鬆生活的藝術    142
7．坦然接受不完美，生活才幸福    149

PART 4 留住當下美好，珍惜手上的幸福
1．人生只有一次，走過就無法回頭    156
2．真實才是快樂，得不到未必不好    163
3．為擁有而驕傲，發現身邊的幸福    170
4．合理規劃時間，讓每一天都充實    178
5．果斷出擊，不要與機會失之交臂    186
6．遠離內心嫉妒，讓自己變的更強    192

PART 5 正視逆境，笑嘗人生的酸甜苦辣
1．經歷挫折，會讓你的世界更精彩    200
2．嘗盡苦難，才能體會生命的真諦    206
3．樂觀面對，是逆境中最大的轉機    212
4．勇往直前，你才能在逆境中重生     219
5．學習失敗，為自己的挫折而鼓掌    226
6．輕鬆樂觀，能在挫折中得到好處    233
7．堅定信念，終會到達成功的彼岸    240

PART 6 豁達處世，你可以活的更輕鬆
1．學會寬容，就是學會輕鬆過生活    246
2．執著不放手，禁錮的只是你自己    252
3．努力發現別人優點，是一種理解    258
4．謠言無處不在，用微笑輕鬆對待    265
5．輕鬆生活，不在得失上過分算計    270
6．諒解他人，至少獲得輕鬆的心情    274
7．面對吃虧，多一份寬容與理解    280

作者	何曉維
出版社	大智文化
图书书号/ISBN	9789869568135
出版日期	2017-12-27
开本
图书页数	288
图书装订	平裝
图书规格	21 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
印张
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