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作者簡介
石蔵文信 Ishikura, Fuminobu
大阪大學研究所醫院系研究科保健學專業副教授。循環器官科專業醫師。一九五五年出生。三重大學醫學院畢業後，曾任職於國立循環器官疾病研究中心、大阪警察醫院等等，而後至美國馬約診所（Mayo Clinic）留學至今。二○○一年起於大阪市內負責全日本亦相當少見之「男性更年期門診」，除參加電視節目、演講，文章亦散見於報章雜誌，以淺顯易懂及獨特的解說，活躍於各種平台。主要著作包括有：《夫源病》（大阪大學出版會）、《男人也不好受喔！男性更年期》（Socym）、《「男人的憂鬱症」不用治療也可以工作！》（日本經濟新聞出版會）等等。
前言 1
第一章 老婆的疾病有九成是老公造成的
．丈夫不經大腦的言行舉止，是妻子身心不適的主因 14
．容易造成妻子罹病的丈夫類型 16
．容易得到夫源病的妻子類型 21
．百分之九十六的妻子對丈夫有所不滿，百分之八十三的妻子考慮過離婚23
．充斥媒體的「恩愛夫妻」，促使夫源病急劇增加
．夫源病的前三大症狀：耳鳴、暈眩、頭痛 30
第二章 女性荷爾蒙一降低，罹患夫源病的可能就升高
．更年期障礙的症狀並非人人皆有，原因在於…… 34
．更年期一到來，人對於壓力的承受力就變差 36
．這些病症有可能是夫源病的症狀！ 38
．血清素減少、焦慮感大增，都是丈夫的關係！ 43
．來自身邊的持續性壓力（丈夫）導致自律神經失調 45
第三章 夫源病的導火線：「生活習慣」篇
實例（一）霸占電視頻道，因為「這是我的電視」 50
實例（二）和丈夫說今天發生的事情，他卻一副左耳進、右耳出的樣子 52
實例（三）根本不記得我的生日和結婚紀念日 54
實例（四）自己在外面鬼混到很晚才回家，卻不容許我也這樣做 56
實例（五）一握住汽車的方向盤，整個人就變了個樣子 58
實例（六）行房的時候經常只顧自己的感受 60
實例（七）一退休就整天黏緊緊的 62
．夫妻之間無話可聊是夫源病的警訊 64
．讓身體不適及夫妻不睦一併改善的「道歉」大作戰 66
．時時保持著男性／女性自覺，是維繫良好性生活的秘訣 68
．屆齡退休的丈夫滿心期待，妻子卻憂心忡忡 71
第四章 夫源病的導火線：「金錢」篇
實例（一）動不動就脫口說出：「你是靠誰吃飯的啊？！」 76
實例（二）請款時連零頭也斤斤計較 78
實例（三）零用錢一不夠就開口要錢 80
實例（四）不給生活費 82
．因為金錢上的糾紛，有三成的妻子認真思考過離婚的事 84
．不要干涉另一半的零用錢用途 86
．妻子外出賺錢，對身心及家計都有正面的幫助 90
第五章 夫源病的導火線：「家事」篇
實例（一）我已經因為發高燒而躺在床上，他卻只顧著問說：「飯呢？」94
實例（二）老是把洗臉檯弄得黏答答的，衣服脫了也隨地亂扔 96
實例（三）一副「我也有做家事」的樣子，好像很了不起 98
實例（四）用上對下的姿態發號施令 100
實例（五）常常一絲不苟地在家裡吹毛求疵 102
．被當成女傭對待的妻子，隨時都有可能病倒 104
．凡事都要插一手的吹毛求疵型丈夫 106
．夫妻間的家事最好採取「完全分工制」 109
第六章 夫源病的導火線：「子女教養」篇
實例（一）孩子一表現不好，他只會說：「全都是妳的錯」 116
實例（二）如果我把孩子的事情擺在第一位，丈夫馬上就發火 118
實例（三）作勢要動手，嚇唬孩子 120
實例（四）做出和教育方針一百八十度完全相反的事情 122
實例（五）夾在青春期的女兒與丈夫的冷戰之間 124
．別抱著丈夫能成為「超級奶爸」的錯誤期待 126
．在子女教養上，父親扮演的是支持、輔助母親的角色 130
．預防孩子離家後之「空巢期症候群」的關鍵之鑰 132
第七章 夫源病的導火線：「雙親撫養」篇
實例（一）只會在我的父母面前擺出好臉色 136
實例（二）婆婆不留情面地說三道四，他卻裝做一副沒看到的樣子 138
實例（三）過年過節全都只回公婆家而已 140
實例（四）婆婆的看護問題全推到我一個人身上 142
．最好和丈夫的父母親保持「適度的距離感」 144
．與其自己看護父母親，交給專業的看護人員更好 146
第八章 治療夫源病的五帖處方籤
．第一帖：讓另一半理解你的需求 152
．第二帖：「小吵架」比藥物治療更有效 154
．第三帖：「小分居」讓夫妻相處更自在 158
．第四帖：利用卡拉ＯＫ大聲嘶吼，看看電影哭一哭，做做極誇張的白日夢162
．第五帖：夫源病的最終治療手段──決定「離婚」之前的注意事項 166
．中年以後的夫妻預防夫源病的最佳相處之道 169
