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愛自己,和誰結婚都一樣
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愛自己,和誰結婚都一樣

作者: 愛娃-瑪麗亞.楚爾霍斯特
出版社: 商周出版
出版日期: 2017-07-13
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定价:   NT380.00
市场价格: RM58.50
本店售价: RM51.50
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

不管躺在床另一邊的人是誰
你一生真正的伴侶,是你自己!

這本書幫你不走感情冤枉路,省去淚水、爭吵、咆哮、抗爭,脫離痛苦深淵,找到跨越關係鴻溝的心靈密碼。

熱銷500萬冊,拯救過無數破碎婚姻的心靈良藥
明鏡週刊最長銷書籍.德國亞馬遜網路書店連續四年No.1

你已失去愛的能力?
另一半有了外遇,不時傳出緋聞?
你們之間只剩下爭吵?
婚姻名存實亡,相敬如冰?
你無法原諒,無法平息憤怒?
你們總是為雞毛蒜皮的事爭吵?
你已讀過許多兩性書籍,做了婚姻諮商,對解決問題仍然缺乏信心?

本書全面性談論感情與婚姻,探討感情危機、婚姻神話、白馬王子與公主迷思、分手與離婚問題、三角關係、親子矛盾、出軌、性愛、激情、慾望、墮胎等話題。內容深入淺出,有豐富的案例,發人省思的觀點,啟迪的智慧。

作者剖白自己心中的祕密與傷痛,談她的工作壓力、數次生死關頭、精神崩潰、意外懷孕、和年紀小六歲又不符合心中白馬王子形象的人結婚、婚外情與婚姻危機,也真誠分享了他們夫妻如何冷戰與休戰,共同去尋找理解與資源,最後兩人重新墜入愛河,關係如膠似漆——這一趟旅程,猶如從凡間墮入地獄最後抵達天堂。

每段婚姻都是一個充滿艱辛但絕對值得努力的個人成長過程。擔任諮商心理師的作者接觸過上千個案例,她總結出:愛自己,和誰結婚都一樣。現在的伴侶就是最好的,絕大多數離異和分手都可以避免。

愛自己可以讓你:
◎ 從伴侶身上發現自己的弱點,彼此獲得克服弱點的能力。
◎ 讓婚姻成為一個療癒場所,治癒自己,與伴侶和平地溝通。
◎ 給孩子良好的成長環境,用自身榜樣告訴他們,什麼才是美滿和睦的家庭。


作者介紹

作者簡介

愛娃-瑪麗亞.楚爾霍斯特
愛娃-瑪麗亞.楚爾霍斯特(Eva-Maria Zurhorst)
德國最受歡迎的關係與婚姻諮商師,並身兼暢銷書作家的角色。和丈夫共同主持一家心理診所,尋求諮商的人大排長龍,公開演講一位難求。
曾任駐南非與埃及外派記者,隨後轉任經濟機構的溝通顧問,協助剛統一的東西德人溝通協商。經歷一次崩潰後毅然全身而退,休養期間遇到年紀小六歲又不符合心中白馬王子形象的現任丈夫,經歷意外懷孕、婚外情、婚姻危機,夫妻共同尋找資源與協助,兩人重新墜入愛河,關係如膠似漆。
完成心理治療培訓後開始從事職場及婚姻諮商,《愛自己,和誰結婚都一樣》一出版即獲得廣大讀者迴響。全球賣出十八國版權,銷量超過五百萬冊。

譯者簡介

許潔
許潔


目錄

前言
不輕言放棄

為什麼寫這本書?
走開,是為了再回來

本書為誰而寫?
你是否屬於內耗型
或者你屬於外損型

第1部
愛情終點站——走入日常婚姻生活

第1章
和誰結婚都一樣
離婚,沒有必要/真正的伴侶是你自己/學習如實地展現自己/解脫之路只有一條/每個新對象都一樣/就算換了伴侶,結果還是一樣/王子為什麼變青蛙/夫妻、父母、情侶/離婚意味著切割舊傷痛/發自內心尋找自我/伴侶不是問題的根源

第2章
你結婚的動機本來就錯了
兩個獨腿人想要學跑步/結婚的理由不復存在,伴侶卻還在/「我愛你」的第一個字是「我」/冰山的一角/我們內心有個沒長大的孩子/女人想要熱情,因為內心小孩想得到呵護/沒說的話,伴侶聽得很清楚/結婚,是為了治癒

第3章
伴侶只是你劇本中的一個角色
相愛是為了不必去愛/你這麼軟弱/伴侶投射出你不想要的人/伴侶是你的照妖鏡/伴侶是你不能忍受的陰影/墮落天使/我也變得和我老公一樣無情!/惡婆婆是最親密的戰友/用愛融化冰山

第4章
相愛越真,失望越深
沉醉在羅曼蒂克裡/權力鬥爭讓你清醒/荒野狼與藤蔓/冰河時期/你把我搞瘋了/一起面對成長中的挑戰

第5章
做愛?沒性趣?
性事、做愛——只是看上去美好/糟糕的性生活會終結你的婚姻/性慾的死巷/下半身與心靈之間/性是武器

第6章
復仇女神與懦夫
受傷女性的哀歌/夢中的騎士與救星/不滿的女人背後都有脆弱的男人/女人賺錢,男人可以照顧孩子/女人是開啟男人內心的鑰匙

第7章
兩人爭吵時,第三者毫無用處
外遇——靈藥還是毒藥?/罪惡感尾隨享樂而來/被騙的人往往最先背叛/三角關係中三個人都害怕接近/從婚姻的毛毛蟲到外遇的蝴蝶/獨立比依賴還糟

第8章
分手解決不了任何問題
分手的機會/讓自己真正解脫/沒有和睦就只能依賴/在分手中學習愛

第2部
回到愛

第1章
真愛——或有關於信仰
信仰是有力的治癒方法/勝利沒有意義/我們什麼都不必做/磨難是最好的經歷/神不是那個灰鬍子的男人/死去,為了重生

第2章
真相是,婚姻會說謊
要實現夢想還是抓住現實?/為愛說謊/開始之前就已結束/放手,就會解脫/災難對婚姻有益/真相能療癒

第3章
日常生活大冒險
讓情感自由/別找外遇,說出自己的想法/只有這一刻,沒有其他/活在對神的信賴中

第4章
寬恕──你無法改變任何人
怨恨讓人生病/原諒就是讓自己自由/父母就像啞鈴/真正的奇蹟

第5章
愛的欲望
最有意義的是「相愛」/愛之河/探索肉體之愛的祕密/萬物孕育於懷中/高潮以外的滿足/熱情的魅影/忘掉如何做愛/真正的肉體之愛必然透過心/身體是記憶/盡可能常做愛/

第6章
有愛的孩子
女人懷孕了,卻沒男人的事/分娩是分手的開端/新生兒將我們的缺損帶到世上/好心可能辦壞事/孩子需要那些讓我們痛苦的事/我不是想要爸爸,我想要愛/權力鬥爭讓孩子麻木無力/孩子能治癒父母/治癒是最好的遺產/墮胎——悲傷時刻

第7章
愛——努力、堅持、紀律、收穫
時時刻刻有意識去愛/做好你的功課,否則它會來了結你/危機是愛的陣痛/勝利只會伴隨失敗/是的,我願意!

後記
一個人讀可以,兩人一起讀更好

致謝
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