內容簡介
三軍總醫院專業審定
美國亞馬遜讀者★★★★★好評
九到九十九歲都能輕易理解的「人體使用說明書」
透過強大的圖像思考力
將醫生沒時間解釋、老師來不及教、網路說不清楚的健康知識
系統化、圖像化、簡單化！ 人的眼睛有1.2億畫素，你的大腦就是最高端的圖像處理系統；
你可知道，人的眼睛構造有「盲點」，盲點範圍內的影像全都是我們「腦補」出來的。
人的心臟就像蓄電力超強的馬達，每天跳10萬下，輸送800萬毫升的血液；
你可知道，供給心臟動力和氧氣的冠狀動脈，其寬度只有不到10毫米。
我們總是說：自己的身體狀況，自己最清楚不過了。但你真的夠了解自己嗎？
你可知道，當你在讀這句話時，體內已有5000萬個細胞死亡並且被取代！
人體是世界上設計最精密複雜的系統，
為了讓你的身體可以「使用」得更長久，並且維持在良好狀態，
你需要一本最實用又最容易讀懂的使用建議書。
【了解身體運作機制，有什麼用處嗎？】 舉例來說，當你的手被割傷了，你的身體會有什麼反應呢？
1. 第一個步驟就是止血。血小板會聚集在破裂的血管邊緣，纖維絲蛋白會捕捉紅血球，形成血塊固定傷口，然後慢慢變成痂。結痂時，皮膚組織會開始收縮，所以會覺得癢癢的
→
如果去摳它，傷口就會無法癒合。（第46-47頁圖解）
2. 結痂暴露在空氣中會變硬，新生的皮膚細胞只好繞遠路，從乾掉的痂下方生長
→
會留下較深的疤痕。如果在傷口敷藥、保持濕潤，新生細胞可直接從表皮生長
→
癒合更快，留下的疤痕也比較淺。（第46-47頁圖解）
3. 如果傷口受到感染，身體就會號召免疫細胞全體出動。巨噬細胞會吞掉入侵的細菌，B細胞負責產生抗體，T細胞則會釋放消滅細菌的化學物質。膿汁是免疫細胞的屍體，如果傷口化膿，表示細菌正在入侵你的身體
→
若不趕緊做處理，嚴重就有可能形成組織炎。（第174-175頁圖解）
【更多與日常生活息息相關的人體科學】 你知道感冒和流感的症狀有什麼差別嗎？
你知道咖啡因是對人體的哪一部分產生作用，來達到提神效果嗎？
吃太多「醣」為什麼會容易發胖，還會讓荷爾蒙像坐雲霄飛車狂飆又驟降？
當你喜歡上某個人，你的身體會自動出現哪些反應來「暗示」對方呢？
【你的身體還有哪些你不知道的小祕密？】 打哈欠其實並不會增加氧氣的吸收量？
經常發呆可以提升創造力？
俗話說的「一暝大一寸」是有科學根據的？
擁抱不只很溫馨，還可以預防罹患心臟病？
本書特色 -
專業知識圖像化：將艱澀的文字敘述轉化成精彩生動的圖像，達到真正的融會貫通，並有助於培養圖像思考力與理解力；不僅適合做為國高中生的自然科學輔助教材，一般讀者也能輕鬆理解人體運作，進而找到自己身體的最佳「使用」方式。
-
專業醫療團隊審訂：與三軍總醫院合作，請各科專門醫師協助確認內容與翻譯的正確性，使專業與易讀性兼備。
-
最具設計美感的人體百科：鮮明的色彩、俐落的線條，不僅清楚地圖解了知識，更兼具設計感與趣味性，顛覆了「百科都是又舊又醜」的刻板印象，精緻的裝幀更值得擺在家中裝飾兼收藏。
專業推薦（按姓氏筆畫排列） 阿簡老師
阿簡生物筆記部落格
張美蘭（小熊媽）
親職教養/繪本作家
徐嘉賢
黑眼圈奶爸．兒科醫師
黃貞祥
國立清華大學生命科學系助理教授/泛科學專欄作者
萬芳榮
三軍總醫院執行官
葉勝雄
禾馨民權婦幼診所副院長
潘彥宏
北一女中生物科教師
推薦語 「這是本隨意翻開一頁都可以獲得豐富人體知識的書，每個插圖旁文字都是一段知識的開始。」──阿簡生物筆記部落格
阿簡老師
「這本圖文並茂的好書，以淺顯易懂的方式把人體的奧妙呈現給大眾，即便是從未學過解剖組織學的孩子，也能夠從系統化的編排及豐富的圖文理解固中原理。甚至是對人體構造有一定程度的了解的專業人士，相信也會非常有興趣閱讀這本《我的人體使用手冊:
看圖就能懂的生命奧祕》編排精美的圖解，把深奧的生理學，融合了解剖結構的原理，讓人容易理解，非常值得推薦。」──黑眼圈奶爸．兒科醫師
徐嘉賢
「這本書令人感到相逢恨晚，真希望求學時就能供在書架或床頭，三不五時拿來翻閱。《我的人體實用手冊》用了大量有聲有色的圖示和精簡扼要的文字，深入淺出地介紹了各種組織器官如何精妙絕倫地配合無間，也是部保養維修時必備的讀物！」──國立清華大學生命科學系助理教授／泛科學專欄作者
黃貞祥
「很榮幸有這個機會可以搶先看到這本書的檔案，讓接觸臨床醫學已久的我，可以快速溫習解剖學、組織學、生理學、病理學，甚至還有營養學以及免疫學的知識。話不多說，已經迫不及待地想趕快打開實體新書瞧一瞧了！」──禾馨民權婦幼診所副院長
葉勝雄
「我喜歡看說明書，弄清楚各式產品的功能！現在，連我們的身體都有說明書了。透過圖文並茂的專業描述，讓我們更加讚嘆生命的美妙，也更瞭解這座人體機器的原理與奧妙。」──北一女中生物科教師
潘彥宏
