每天鍛鍊25分鐘,正常人可以青春常保,精力充沛。
常見病患者可以自行緩解,防病治病。
本書分4部分,
第一部分為312經絡鍛鍊法益養生,介紹了312經絡鍛鍊法的產生、發展等。
第二部分為312經絡鍛鍊法的操作,介紹了312經絡鍛鍊法的具體操作方法等。
第三部分為312經絡鍛鍊法益保健,介紹了用312經絡鍛鍊法進行保健的方法。
第四部分為312經絡鍛鍊法防疾病,介紹了各種常見病的312經絡鍛鍊法。
作者簡介
祝總驤
中國著名經絡學專家,中國科學院生物物理所和北京經絡中心主任教授等。江蘇吳縣人。出版有《千古之謎 經絡物理研究》等。
一、312經絡鍛鍊法益養生
二、312經絡鍛鍊養生法的操作
三、312經絡鍛鍊法防疾病
四、312經絡鍛鍊法益保健