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內在養生．外在美麗
7大醫美技術．專業療法 X 16個真．白滑彈素肌祕密 X 31道時尚養生湯水食療方
超人氣美容食療作家──Yoko親身試用及分享心得
一本書兼收美顏．養生兩大祕方，讓妳一輩子美麗
「凍齡駐顏、內外兼美」是女人窮一生追求的事業，想一次擁有三大美麗祕訣嗎？
人氣美容及養生食療作家Yoko Tsang，獨家分享她的「美麗速成法」──美容．食療兩大祕方，內外互補，缺一不可！
作者簡介
Yoko Tsang
香港著名美容及食療專欄作家、時尚養生食材館Y's Recipes及美妝網站yokotsang.com創辦人。已婚，仔仔Yuji兩歳。
曾任時裝及美妝傳媒10年，2010年轉戰網絡，文章總瀏覽超過一千萬人次。常任電視台、電台節目專家嘉賓分享美容及食療；2016年被邀請為星級名廚教授美肌養生湯水菜式。
曾著有七本個人美容及養生食療著作，部分更獲邀台灣參展，包括《美肌瘦身秘笈Ⅰ&Ⅱ》、《醫學美容儀器天書》、《尋美•變靚述Ⅰ&Ⅱ》、《PERFECT BIBLE 醫美•嫩肌•妝效實典》、《養生•美肌•食療方》。將女性必備錦囊──美肌養生及瘦身療法心得與讀者們分享。
2015年：個人微電影《O2O》面世。
Facebook粉絲專業：「Yoko Tsang 美容及食療作家」
醫美技術．專業療法
「注滲」胎盤•珍珠•黃金：逆轉肌齡
Laser Facial最新第五代 ：去斑、美白、嫩膚
2016新版水光注射：去紋、保濕、緊緻
最新「彈弓」：彈力埋線V Shape瘦面
2016技師上門服務：古法紮帶＋排毒測汗＝產後縮肚皮縮盆骨
專業經絡按身：健康、瘦身、萬能妙效
素顏變女神：飄眉、紋眼線、紋髮際線
真．白滑彈素肌
美容小貼士
胜肽＋冰波：撃退眼袋、眼紋、眼圈
美白發光肌
家居療法Double Masks：舒敏保濕
控油光．收毛孔
頂級「活細胞」：傳奇長青液
護膚魔法：萬用護膚油
真抗曬：預防皮膚「光老化」
熟女防腐劑：胎盤素
潮濕天氣：皮膚療法
性價比高：超保濕面膜療程
消失的頸紋
睡眠面膜：拆解謬誤
眼底遮瑕疑難
新手見工妝：重點速成班
高清妝：最佳無瑕蜜粉
Behind The Scene
31條愈食愈靚．養生食譜秘方
人氣煮具．真空壺／燜燒杯之揀選方法＋清潔大法
自家磨粉直接吸收營養
排毒第一步．疏肝
明目抗氧化 黑杞子焗水
增強運轉力 杞子桂圓薑茶
補血解鬱 紅南雙棗花旗參茶
滋陰補虛 黑杞子煲烏雞湯
養血柔肝 黨參淮山鮑魚湯
藏神儲氣息．養心
氣血足 黨參紅棗茶
驅寒暖身 紅棗桂圓薑茶
疏肝養心 豬潤薑水
降膽固醇 鮮杏汁紅棗汁糖水
養血潤燥 淮山杞子紅棗海參煲豬心
運化收精華．健脾
健脾去水腫 生熟薏米粉沖水
解熱消暑 洛神花桂圓薑茶
增加膠原蛋白 即焗桃膠糖水／即焗桃膠湯水
開胃健脾 瑤柱黨參玉竹焗湯
暖胃潤腸 五殼粥水
增強營養吸收力 淮山烏雞湯
清熱利水 迷你冬瓜薏米盅
滋養潤肌膚．潤肺
養顏滑肌 即焗燕窩糖水
平喘止咳 羅漢果陳皮粉沖水
補充膠質 即焗花膠湯水／即焗花膠糖水
化痰止咳消腫 川貝燉瘦肉湯
治療失眠 燉川貝蜂蜜水
涼血清肝去濕 粟米鬚茅根竹蔗水
潤膚養顏 雪蓮子桃膠糖水
膠原美肌特飲 黃耳雪耳雪梨汁
藏精抗衰老．補腎
零致敏補腎食材 雙蝦香菇焗黎麥
滋陰養血補虛 即焗螺頭火腿杞子桂圓湯
增強生殖力 海馬海龍煲豬尾骨
補腎烏黑髮 黑眉豆花生瑤柱甜湯
滋腎益精 雪梨杏汁淮山糊
促孕秘方 雞泡魚膠燉湯
