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《擁抱你的內在小孩》一書，作者克里希納南達敞開自己的生命經驗──包括身為精神科醫生、團體諮商工作坊帶領人，以及在成道師父身邊多年的門徒經驗，以愛與覺知的自我療癒模式，結合東方禪修，在?述中顯露人性的深度，引領讀者覺察自己的慣性行為模式，步上一個自我追尋、珍愛自己和靜心的旅程。 本書以平易近人的生活話語，結合東方禪修方法，在?述中顯露人性的深度，可以一面研讀一面覺察自己的行為模式，讓人不知不覺地走上自我成長和靈性療癒之旅。
