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老是換工作也不是辦法:善用敏感特質,縱橫多元職場
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老是換工作也不是辦法:善用敏感特質,縱橫多元職場

作者: 蓓莉‧傑格
出版社: 美商麥格羅‧希爾
出版日期: 2004-08-23
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內容簡介

【專業推薦】

我們在職業上所面臨的最大問題不是「我的人生應該怎麼過?」而是「我到底是誰?」蓓莉?傑格這本書寫來清楚明瞭,為此問題提供了強而有說服力的指引。作者認為,想要創造一份有意義的工作,「自覺」扮演著重要的份量,論據實在而真誠。

--葛瑞格.勒佛意(Gregg Levoy)《Callings: Finding and Following an Authentic Life》一書作者

當工作變得令人無法忍受,因為你所做的這份工作對你而言不具任何意義,也無法為你帶來任何挑戰;或是這工作讓你覺得不受重視,無法實現自己的抱負;或是受到惡人欺凌或一群人聯合欺負,有了這本書你就有勇氣繼續前進--蓓莉.傑格會引導你。作者設計出一套實用而重要的自我分析之工具,幫助那些有創意卻敏感的人改變他們的生活:實踐你的天職,一切自然水到渠成。

--諾亞.戴文波特(Noa Davenport)《Mobbing: Emotional Abuse in the Workplace》一書之合著者

  你是否曾有過這樣的「低潮期」,常想著:「我每天起床去上一個我討厭的班,和一群與我幾乎毫無相同之處的人相處,還要努力假裝自己對此很有興趣,搾乾我的一切精力--我非得逃離那個地方不可。」擺脫工作需要勇氣,認清自己的志向需要時間與自覺。經由本書的指引,能讓你找到適合自己的「天職」,再也無需在工作中浮浮沈沈,找不到方向!

  工作的好壞,端視每個人所抱持的態度與期望。在同樣的工作環境裡,有些人處之泰然,工作數十年如一日;有些人則一換再換,似乎非得在工作當中找尋到自我不可。凡是對自我要求高、主張要在工作中有所成就,或追尋工作、生活意義的「高敏感度者」,往往很難安於傳統朝九晚五的工作型態中。

  雖說現實與理想無法兩全,然而,終究有辦法能讓天秤的兩端維持適當的平衡。本書作者訪談兩百位「高度敏感者」,綜合其言論與經驗,得出一個平衡點,能讓這些受困於工作實質與精神上意義的芸芸眾生,找到適合自己的一份天賜之職。成功掙脫不斷找工作的惡性循環,做好心理建設,讓適合你的工作自動找上門!相信在這個「求職者找不到工作,求才者找不到人才」的社會矛盾裡,這本書絕對能讓勞資雙方皆大歡喜!

作者簡介
  蓓莉.傑格博士(Barrie Jaeger)擁有「自由業者的醫生」和「工作治療師的教練」之稱。她為高度敏感者舉辦過許多與工作議題相關的研討會和講習。她對自由業所做的研究,廣為《錢進DIY》(Finding Your Perfect Work)、《The Secrets of Self-Employment》、《Getting Business to Come to You》等書所引用。同時,她也是《The Comfort Zone》的專欄作者,撰寫有關工作方面的議題。《The Comfort Zone》是由全美暢銷書作者伊蓮.艾倫(Elaine Aron)博士為高度敏感者所辦的一份通訊報。

譯者簡介
  夏荷立,淡江大學英文系畢業,美國威斯康辛大學麥迪遜分校新聞大傳所碩士。曾先後任職雜誌社和出版社,譯有《直話巧說,溝通更有力》、《29個關鍵領導智慧》、《精實六標準差成功案例分享》、《輕鬆催款》等書。


目錄

推薦序高度敏感者的救星 伊蓮‧艾倫
導言 啟程
我只想做點讓自己開心的事!對我而言,成就感遠比高薪重要多了。事情會有所改變嗎?

  • 第1章何謂高度敏感者?
    我每天起床去上一個我討厭的班,和一群與我幾乎毫無相同之處的人相處。努力假裝自己對此有興趣,搾乾了我一切的精力。
  • 第2章最差的工作:做苦工
    我每天拖著沉重的腳步賣命工作,感覺自己的命運悲慘,是個失敗者。
  • 第3章暫停一下、好好治療
    如此之久,我們與比較好的那一面自我受紛擾的世界分隔,精神萎靡,因為日常工作,倦於為歡作樂,享有孤獨,何其慈悲,何其溫柔。
  • 第4章高度敏感者的壓力管理方法
    高度敏感者應當有所自覺、自私和自律。
  • 第5章技藝:建立信心
    我的法律工作大部分好像就是那樣。
    你了解吧,既不算做苦工,也不算好玩,不過就是很費事。
  • 第6章讓別人看到你
    你是否做好準備讓別人注意到你?讓別人看到你?你是否準備好說出屬於你的真理?
  • 第7章高度敏感者的功夫
    她對我大吼大叫,還說了損人的話,完全與我們討論的東西無關,後來卻消極地跑來找我幫她解決會計上的問題。我還在暈頭轉向之中就答應了。
  • 第8章選擇另外一條路──自由業
    基本上所有這一切都落在我一個人的肩膀上,要我自己去嘗試和發想,可是直到完成之前我並不知道自己是否有辦法做到。這裡面是有壓力的。
  • 第9章心理上的收益
    我的意思是說,我拿到薪水,我也賺到了錢,夠我繳貸款,夠我吃飯和加油。但我以為我也擁有意義和成就感。我想在心理收益方面,我的工作占了相當大的比重。
  • 第10章天職:置身天堂邊緣
    我真的覺得自己擁有一份天職,我覺得從我走進圖書館,領到第一張借書證那一刻開始,就注定要當個圖書館員。