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作者簡介
Yuuki Yuu
精神科醫生。ゆう精神科診所院長。以諮詢為重點方針，由50位以上的醫師一年進行約70000件的諮詢，以讓人心情安定的診所獲得極高評價。另外，一邊做著醫師本業，一邊經營心理學相關的網站，也著手撰寫漫畫原著、書籍等。『漫畫 心療系』(少年畫報社)的原作，『心靈急救箱』(Magazine House)等著作。
繪者簡介
Sugiyama Emiko
1968年日本岐阜縣出生。在日本名古屋的設計公司中負責廣告、雜誌的設計，開始插畫方面的工作。1995年開始辭職獨立專職插畫家工作。負責『犬ゴコロ』(liberal社)『lesbian的結婚生活』(East．Press)等漫畫。獨自以幽默、親切的插畫/漫畫世界來描繪構築纖細情感。
譯者簡介
吳依柔
大學讀中文系時沉迷電玩動漫而跑去雙主修日文，畢業後一度成為誤闖出版界的阿宅。但也因為如此才能有幸擔任翻譯。目前窩居在台灣中南部，夢想打造專屬自己的遊戲間。
PART1 徹底闡明戀愛之心！
01 產生戀愛的條件是？ 心跳加速是戀愛開始信號
02注意到時已總是在身邊的人… 距離近、常遇到時，心也會靠近
03相似的人容易在一起的理由 相似的地方增加親密，不同的地方加深關係
04通過對話也能滋生戀情 了解對方、了解自己是重要的工作
05喜歡上被幫助的人 行動與心意一致的話，會令人心情愉快
06反差感讓人心動的理由 人對於「變化的程度」較有反應
07一見鍾情的機制 直覺的‧本能的產生「戀愛之心」
08身體與心靈是不同的東西？ 追求如「一夜情」般衝動的戀情
09戀愛與年齡毫無關係！？ 受到有年齡差距的異性吸引
10比起現實，更喜歡虛擬 認真地愛上人物角色或偶像的人們
11喜歡上有對象的人 劈腿‧婚外情‧搶奪他人所愛容易使戀情加溫
12明明就只是朋友而已… 戀愛的情感與朋友之間的好感，有什麼不同？
13想戀愛的心高漲之時 戀愛情感容易受環境所左右
PART2 抓住喜歡的人的心！
01第一印象果然很重要 關於對方的印象，短時間內就能夠決定
02不適時地傳達好感是一大損失！ 對於有好感的人則以好感回應，這是人的基本感觸
03使用「5W1H」的詞語，擴大談話內容 讓談話熱烈的方法，便是擅於傾聽。
04加深彼此關係的諮詢方法 坦率地說出深藏的煩惱，親密度也跟著提升
05戀愛的邀請技巧 根據邀請的方法，成功率也跟著變化！？
06捉住對方的心的約會奧秘 剛開始簡單輕鬆，不要要求太多會比較好
07推助戀情的距離感是 物理性的距離反映心理性的距離
08捉住對方的心的稱讚方法 成為特別的存在，珍藏的稱讚言語
09對於戀愛有必要「搞笑」？ 女性如果太過「搞笑」時也會扣分！？
10郵件無法傳遞愛意！？ 理解郵件或社群網站 的優點再來使用
11會因為這樣的事情而受到傷害！？ 男性與女性，受傷的點不同
12以聊八卦傳聞來獲得自己的夥伴 讓朋友幫忙，令對方好感度上升
13告白要選在黃昏時分 從黃昏至夜晚這時段，氣氛容易高漲
PART3 想要更加了解對方的事情！
01容易注重對方外貌的是 選擇伴侶的話是重視外表？還是重視內在？
02塑造角色並演出 深信「這樣的人較有好感」而隱藏自我
03一直在講自己的事情 將自己的事情像日記一般詳細描述的人
04勤懇的男人受歡迎的理由 比起一次性全力以赴，細分成小部分方面要令人來得高興
05隨處可見的草食系 昔日「大男人主義」的時代已經結束了
06檢查對方的心靈成熟度 能夠了解隱藏的執著與內在成熟度的測驗
07蒐集特定的東西 即使是毫無功用的東西，也熱衷蒐集。
08這樣的人是自戀者！ 想被他人「特別對待」的人，是「最喜歡自己」的人
09抓住「有進展機會的訊號」 好感會從態度上直接顯露出來
10「笑容」也有分很多種 笑容不僅限於就是高興、開心。
PART4 情侶‧夫妻的心理學
01親吻也能拯救情侶問題！ 接吻時，壓力會因此減輕
02替另一半著想的吵架術… 擅長爭吵的伴侶正是所謂的「不打不相識」
03設定紀念日的女性、忘記的男性 正因為有伴隨著強烈情感的記憶，所以紀念日才顯得重要
04溫柔只有在最初的時候？ 男性方面容易變成「釣到的魚不用喂魚餌」的狀態
05「過於竭盡心力」是危險的警訊 彼此「相互刺激」是關係長久的秘訣
06讓人產生想結婚的想法 也有男性認為「結婚是人生的墳墓」
07這樣的結婚對象是最理想的！ 能夠迅速分工，是相性佳的證明
08「夫妻會變得相似」之謎 同步行動的那樣關係比較好
09這樣的夫妻會離婚！？ 從會話情況就可以知道離婚的風險機率
10無性生活是夫妻的危機 無性生活是由於各式各樣的原因
11以這樣的行動來迴避花心 以心理學的手法來對抗花心
12男性每個人都有戀母情結？ 日本的環境容易產生媽寶男
13為何會發生中年離婚？ 長年生活所產生出妻子的自立願望
PART5 跨越戀愛的紛爭！
01戀愛關係的中場休息好討厭 當一場戀情結束時，立刻奔向下一場戀情
02不了解戀愛的想法 現今社會，變得較難喜歡上人
03為是否被愛而感到不安 不相信對方的心意而感到痛苦的人們
04因為一些小事而忌妒 過度懷疑對方花心，是反映自己本身的願望
05熱情急速冷卻下來 「喜歡」與「厭惡」只在一線之隔？
06會羨慕他人的幸福 是否會感覺到幸福是由「思考方式」來決定
07過度被束縛 以強迫對方承擔來確認愛情
08難道是，跟蹤狂？ 即使被對方討厭，仍然持續騷擾
09施行暴力的男友 已成社會問題的「家暴」的心理構造
10想要漂亮地分手 將壓力控制在最小限度的分手方法
11失戀的話會想要快點重新再站起來 從痛苦中重新再站起來的「捷徑」是
12對戀人以外的男性心動 新認識的男性讚美的話語能夠讓人心動！？
13彼此必須要有共同的朋友？ 公開彼此之間的關係的好處與壞處
14戀愛會讓判斷力遲鈍？ 為何會相信「對方是最棒的」呢？
了解內心！ 心理測驗
1 你討厭的類型是
2 你所描繪的故事
3 這樣的錢，你接受嗎？
4 與伴侶的關係是
5 如果朋友外遇的話
