前進節約生活

　　三十五年的房屋貸款，如何在七年內還清och作者是一名平凡的家庭主婦，在與經歷車禍事故、雙腳不便的先生結婚後，為了照顧先生辭掉工作，以及先生的薪水銳減的情況下，且看她如何規劃生活家計表，全面實行節約生活，生活品質不但未因此而降低，甚至在三年後，成功地償還了一千萬日圓的房貸。

　　生活在現今物價指數越來越高，甚至居高不下的現代人，如何在錢變得越來越薄的情況下，還能擁有自己的房子、車子，身心健康，以及心所嚮往的生活品質呢？千萬別以為這是癡心妄想的可笑念頭，只要你能認真地使用本書，確實在伙食費、水電燃料費、雜費等其他方面仔細規劃屬於自己的生活家計表，相信你也能與作者一樣，有一個以「健康」、「環境」、「儉約」為基礎的個人專屬「節約生活」。本書為日本年度暢銷書，獲得無數的讀者好評與政府推薦，在不景氣的今日，將再掀起簡單生活風潮。
作者簡介

　　山崎繪里子，一九六四年生於神奈川縣。婚後，成為專職家庭主婦，致力於學習德國的生活基本之道──「健康」、「環境」、「儉約」，並將獨特的節約技巧應用在日常生活中，成功地設計出一份風格獨特的家計表，過著不浪費但寬裕的健康生活，一九九九年因推動簡單生活運動，獲得日本政府的表揚。現和先生兩人生活在靜岡縣。