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本書作者以其熟知各家經典之妙，收納人生百態、喜怒哀樂，寫下《漫談人生2──當下就開心》 。此書以四聖諦義理為始，讓讀者從人生價值、生活自然、為人處事、寂寞靜思、頤養心性、懺悔修心等方向思考，依苦、集、滅、道的次序來省察過去的種種以及現在所面對的順逆，句句皆是引領讀者修行己身的智慧之言，「若能見四諦，則得斷生死」，讀者定能由此讓自己人生豁然開朗！
作者簡介
自然
本姓張，名鈺朧，字十智郎，號自然，是一位隱士，也是深研身心靈教育的書法藝術家；40年代出生於台灣省屏東縣，在恩人的扶助與自我的努力下就讀醫學院，從醫後常對挽救生命有力不從心之慨，遂棄醫從商，另外營造一番事業。
自然老師在事業最輝煌的時刻選擇歸於平淡，除了從事書法藝術創作外，並以身心靈教育及輔導微型企業、推行自然環保觀念為終生志業。
自序
李序
壹、苦諦
■人生價值篇
一念之間
人生的旅途
人生旅途
不驚於心、性命自然
自覺渺小
快樂無價
定業
承諾
為五斗米折腰
苦澈滄桑
假修行，真逃債
唯一
喜怒哀樂
慾望不減，業力纏身
融合為一
親密的愛人
幫忙與敬重
■生活自然篇
心靜自然涼
以此長福延綿子孫
市井凡夫
如淡
有心之過
和平共存
紅塵濁慾
貪婪與自私
寬心
觀天看地
■為人處事篇
因小失大
因緣過客
我錯了
信任
相處之道
面善心惡
情緒與態度
貴人與人緣
傷人更傷己
態度
縱容無限
謙讓
■寂寞靜思篇
回歸天地
自己
自囚
幸福與圓滿
活在當下
迷失
偏執與糾結
悠悠忽忽
教育與引導
細微的紛擾
智慧的成熟
智慧的哲思
塵不惹己，己卻惹塵
覺醒之路
覺醒無期
■頤養心性篇
心結
安穩、平靜
省思己為與靜觀己心
迷思之慾
將心比心
得失心
喜怒哀樂
謙卑而為
■懺悔修心篇
心猿意馬
真誠之義
冷諷與關懷
忘記
固執
埋怨命運
惜福養德
陰晦無光，怯心恐懼
脾氣
飲水思源
獨孤淒楚
貳、集諦
■人生價值篇
人生中的過客
分寸之禮
自己負責
升墜定數
要做能做的事
害人之心
家家有本難唸的經
真正的自己
彩虹
淡然處之、淡泊名利、淡定思維
聆聽
謙懷若谷
■生活自然篇
不聚足
付出
惡果自食
茫然渾噩
無明
痛苦與滄桑
敬老尊賢
福德與定業
■為人處事篇
小人暗傷
互相尊重
公義於人心，自在於行為
心靈依歸
生存權益
利益衝突
保持沉默，多做少說
紛擾自心
能富亦謙
偏執、固執、我執
過去的事
團體相處
暴戾與殺氣
矯情的付出
■寂寞靜思篇
包容
包容與容忍
江山易改
放不下
恃寵而驕
健康與平安
善變與貪婪
量力而為
團結
遠距離的相處
■頤養心性篇
心
心中糾結
好奇心
自心的道場
沉默的眼神
有良知的人
朋友
風塵
隨心所言
歸宿
■懺悔修心篇
反思與省思
心
良心的審察
面子
執德慾念
情緒
無明與煩躁
無明紛擾
過度自信
輸不起
參、滅諦
■人生價值篇
人心如海
人在生活中
大器與小器
不知不覺
互相寬容
互敬互容
生息之轉
如虹的人生
知足與平安
品格與人格
持重與冷靜
真誠的祝福
造就你
無愧與無悔
想
■生活自然篇
反省自我
安然
自由自在
你我皆樂
冷靜思考
始與終
幸福環境
勇氣與信心
珍惜自己
面對自己
唯淡方顯真
潛移默化
■為人處事篇
分寸不當
包容
合乎人情
沉默等事
知人知面不知心
恆持自己的寬度
面對與謙心
高處不勝寒
尊貴與無價
無恥之徒
對不起
擇友
■寂寞靜思篇
心
生存之本
利益與尊嚴
省思自我
逆境貴人
莫名之事
博愛
無心無慾
勤儉與積極
願意改變
■頤養心性篇
心
行之坦然
事來則應，事去則靜
宗教的追尋
欲速則不達
淡為
善樸與真誠
悲心與心量
無咎與無愧
緣如水，塵如風
養身、耘心
謙卑
■懺悔修心篇
人生責任
日有三省、夜有懺思
劣根與善根
自己
彼岸
苦
原諒別人
高尚的品格
唯我獨尊
桀驁不馴
慈悲與殘忍
當下開心
熱誠與愛心
肆、道諦
■人生價值篇
少慾知足
欺他心一時，傷己心一世
平安知足
交織與循環
因緣過客
自我合一
初發心與持之以恆
知識與能力
知識與專業
信任
淡慾寡情
悲歡離合
掌聲
無言與孤寂
慈悲喜捨
福報與業報
環境造就英雄
藉磨以顯真
■生活自然篇
心情
永遠開始、永遠學習
自己的局限
呼吸之間
恰當自然
家人
將心比心
淡泊名利、高風亮節
淡泊與知足
超然
順境溺愛，逆境關愛
慈待己心、寬待人行
覺知良心
■為人處事篇
不自覺的掌控慾
內心的方圓
分寸之禮
以自我為中心
成長自己
言前三思，言後省思
身教
知心共事
近而生怨
雨飄飄
貪與爭
無怨無悔
優越感
■寂寞靜思篇
一枝獨秀
人生
平淡
法律與戒律
逍遙與自在
智慧
無限空間
眾生因緣而生
■頤養心性篇
天地是我家
心
心性無為
赤誠之心
從心學起
悶氣
無言之言
萬法由心
■懺悔修心篇
妄然所為
自我反省
苦
誰傷我心
學生
檢討自己
附錄
修行必須發菩提心
修行中發菩提心後，如何踐履？
