作者簡介
尹善鉉
Very Good 整理顧問公司執行長,執業界之牛耳。二○一二年出版第一本著作《一天十五分鐘,改變人生的整理術》公開獨到的整理祕訣,一上市立即攻占眾多暢銷榜,在韓國掀起一股整理熱潮,截至目前累計銷售二十多萬冊。各家電視台力邀他上節目分享整理所能帶來的人生轉變,上過的節目包括《早晨殿堂》、《美好早晨》、《六十分父母》、《VJ 特攻隊》、《世界無奇不有》、《SBS 新聞》等,他也為《韓民族日報》、《Lady京鄉新聞》、《幸福同行》、《焦點》、《M25》等重量級刊物撰寫專欄。主持整理講座的足跡遍及三星電子、健保福利部、首爾市民廳、首爾大學等各大公私機構。
第二本著作以「人脈整理」為題,是因為對此議題展現出迫切需求的讀者為數眾多。他認為人脈與空間、物品無異,需要經過整理才能發揮最大效益。書中傳授的人脈整理方法汲取自數十名人脈權威的提點、數百份問卷調查的結果、眾多客戶的真實案例、以及一對一諮商的觀察心得。希望本書能助讀者一臂之力,經營出比今天更幸福的人際關係、結交到更受用的人脈。
尹善鉉推特:twitter.com/verygoodceo
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譯者簡介
李靜宜
政治大學韓文系畢,資深韓文口、筆譯員,臺灣高等法院台南分院特約通譯,目前專職譯書。譯有《我們下定決心讀書的理由》、《用美國人的方法瘋閱讀》、《用美國小孩的方法瘋閱讀》、 《30歲前逆轉英文的20堂自修課》(以上為李茲文化出版)、《我正在和巧克力談分手》、《我餐桌上的書:25部經典文學的美味人生》、《跟著大叔練身 體:1週動3次、免戒酒照聚餐,讓年輕人也想知道的身材養成術》等書。
前言
第1部:幸福人際關係的程咬金
第1章:關於人際關係,我們早在咖啡館裡摸透了
.為什麼我們會對人際關係這麼沒有自信?
.談起戀愛春風得意,人際關係卻一塌糊塗
.人際關係診療室
.我以為一個人也可以過得很好
.要跟某人見面是一件痛苦的事
.人際關係診療室
第2章:不要加工的人際關係,而是純粹的友誼
.孤單會傳染
.構成孤獨的三要素
.都是因為「不得不……」
.人際關係診療室
.非交易式的人際關係
.人生最幸福的瞬間
.人際關係診療室
第3章:整理人際關係時常會有的盲點
.關係的價值:朋友一定是老的好?
.關係的類別:除了按同學、同事、家人等來分門別類,還有別的方法嗎?
.關係的經營:常保聯絡,感情不會散?
.關係的收納:數大就是美?
.關係的清理:要刪掉朋友,這……太不像話了吧?
.人際關係診療室
第4章:人際關係的省思
.為人際關係重下定義
.人際關係整理的實踐
.人際關係診療室
第2部:檢視人際關係的現在式
第5章:做最真實的自己
.什麼樣的人才會擁有好人緣?
.做最真實的自己
第6章:認識真實的自己
.我是什麼樣的人?
.你的偶像會怎麼做?
第7章 :建立人脈的遊戲規則
.找出「您的位置」
.製作人際關係地圖
.最重要的VIP
.陌生的貴人
第3部:清理老舊關係,填滿心動關係
第8章:不需要讓每個人都喜歡你
.每個人都會有人討厭
.爛好人情結
.人際關係診療室
第9章:人際關係斷捨離
.辨識出身邊的損友
.人際關係的防禦機制
.斷捨離需要練習
第10章:擴展新的人際關係
.人脈不必遠求
.鎖定「會期待跟他見面的朋友」
.尋找共同點
.見面前的預備動作
.客製化自己的放輕鬆SOP
.把聚光燈打在對方身上,自己放低身段當配角
.持之以恆
.人際關係診療室
第4部:一天只要花十五分鐘的人脈整理法
第11章:整理之後的聯絡人
.先從整理做起
.詳填聯絡人資訊
.再次搭上線的人際關係
.解讀並善用文字訊息
.要廣結善緣
第12 章:最寶貴的時間是現在這一刻
.遵守承諾
.養成習慣,以星期為單位規劃人脈行程
.人脈年終回顧
.撥出時間省思人際關係
.新體驗所帶來的機會
.享受工作之餘的聚會
第13章:場所的力量
.空間的力量
.尋找可以留下回憶的地點
.主場的美食餐廳
.相約一起去旅行
.邀請朋友到家裡作客
第14章:有意義的小禮物
.小禮物的魔力
.送對禮物
.整理名片
.善用電子名片
第15章:溫暖人心的小動作
.小動作的魔力
.溫暖的肢體接觸
.感動對方的小驚喜
.拉近距離的對談
.互惠的訊息
第16章:社群網站的整理
.社群網站所串起的人脈
.讓社群網站更有價值
.如果你還是不喜歡社群網站
.如果你不喜歡群組聊天
.社群平台整理法
附錄1:人脈權威默默在做的 100 件整理功夫
附錄2:職場人脈 Q&A
結語:人脈從整理做起